Avez-vous participé ou connu une personne qui a participé aux Jeux du Québec?

Nombreux sont les Québécois qui ont été touchés par les Jeux du Québec au cours des cinq dernières décennies. Cet événement rassembleur a non seulement traversé les époques, mais aussi enrichi le patrimoine sportif québécois. Que ce soit comme athlètes, bénévoles, officiels, accompagnateurs ou gestionnaires, tous en retiennent un souvenir impérissable. Et par tous, on parle de quatre millions de Québécois! Nous abordons l’impact des Jeux du Québec avec Michelle Gendron, la « madame des Jeux du Québec » et Benoit Huot, nageur paralympique. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.

Êtes-vous de ceux qui croient que l’entraînement physique chez les enfants est néfaste pour leur développement? Détrompez-vous! Les plus récentes études montrent tout à fait le contraire. Non seulement ce n’est pas dangereux, mais ce serait même bénéfique et recommandé pour les jeunes. Pour aborder le thème de l’entraînement physique en bas âge, on accueille le Dr Jérôme Ouellet, spécialiste en médecine sportive pédiatrique au Centre de Médecine sportive de Laval et Martine Dugrenier, ex-lutteuse olympique. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.

Comment réduire les obstacles à l’accessibilité au sport pour nos jeunes? Le sport de qualité et l'activité physique offrent des avantages importants pour une société, à savoir : une meilleure santé, des communautés soudées, de grands accomplissements sportifs et une identité plus forte. C’est vrai, sauf quand le revenu d’une famille est un frein à un mode de vie actif. Pour discuter de l’importance du sport et de l’activité physique pour le bien-être d’une communauté et des pistes de solution pour les rendre accessibles, on accueille Alexandro Allison Abaunza, doctorant en psychopédagogie à l’Université Laval et Mélanie Lacroix, directrice générale Club de la médaille d’or. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.