• Musik, Podcast, Rauschen - Helfen sie beim Einschlafen?

  • Feb 18 2025
  • Length: 34 mins
  • Podcast

Musik, Podcast, Rauschen - Helfen sie beim Einschlafen?

  • Summary

  • Wikipedia vorlesen lassen, Meeresrauschen, Schlummer-Klänge – wir finden auf allen Plattformen Töne und Angebote, die uns tief in den Schlaf schicken sollen. Manche schwören auf Musik, andere auf Hörbücher oder Podcasts als Einschlafhilfe. Wir schauen, was die Wissenschaft dazu sagt. (Wiederholung vom 15.03.2024)

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