En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Neus Sanz, actriz de televisión y cine, conocida por su participación en Los hombres de Paco, Águila Roja y Volver, de Pedro Almodóvar. Nos comparte su inspiradora trayectoria, cómo ha gestionado los altibajos de su carrera y la importancia del voluntariado, la salud mental y el cuidado personal en su vida.

🎭 Descubre su lado más humano, sus aprendizajes y su gran pasión por ayudar a los demás.

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🌟 ¿Cómo superar los retos personales y profesionales sin perder el equilibrio emocional? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Luján Argüelles, una de las presentadoras más carismáticas de la televisión española, sobre su trayectoria, desafíos y el poder del crecimiento personal.

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¿Cómo compaginar la maternidad con el crecimiento personal y profesional sin perder el bienestar? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Lidia, quien comparte su experiencia como madre, su pasión por la salud integral y su camino para equilibrar proyectos personales con la crianza de su hija💕

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En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Eli Pinedo, ex jugadora de balonmano, medallista olímpica y referente del deporte femenino en España. Desde sus inicios jugando con equipos masculinos hasta convertirse en una figura clave en la comunicación deportiva, Eli nos cuenta su historia de superación, resiliencia y pasión por el deporte.

Conversamos sobre la desigualdad en el deporte femenino, la importancia de la salud mental en el alto rendimiento, la dificultad de la transición tras la retirada profesional, la fuerza de los valores deportivos en la vida cotidiana y el papel de la mujer en el ámbito deportivo y mediático.

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¿El éxito material lo es todo? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con Corina Randazzo, una destacada figura en el ámbito del desarrollo personal y el autocuidado. Reconocida por su enfoque en un estilo de vida consciente, equilibra el bienestar físico, mental y espiritual, inspirando a más de medio millón de seguidores en Instagram. Fundadora de CORZZOfit y Of Demand Agency, lidera proyectos que promueven la salud integral y el crecimiento personal. Con su debut literario, reafirma su compromiso como referente en transformación personal y amor propio. ❤️

Su misión es impulsar una vida equilibrada y plena, basada en la consciencia, quien nos comparte su increíble viaje desde el mundo del entretenimiento hasta el emprendimiento, la empresa y, finalmente, la búsqueda de un propósito más profundo. Corina nos cuenta cómo ha simplificado su vida, priorizando su paz mental y aprendiendo a soltar lo que no le sumaba. 🙏

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En este emocionante episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida diseñadora de moda Alicia Rueda, quien nos comparte su increíble historia de fortaleza y reinvención tras enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama. Desde cómo detectó los tumores hasta su recuperación, Alicia narra cómo encontró en la moda una herramienta para la autoestima, la resiliencia y la conexión emocional.

Este episodio es un testimonio de superación, creatividad y pasión que inspira a las personas a reconectar con su fuerza interior y mirar al futuro con ilusión.

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En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la neurociencia aplicada junto a Ana Ibañez, autora de Sorprende tu mente y experta en cómo optimizar el cerebro para mejorar nuestra calidad de vida. Ana comparte estrategias prácticas para fortalecer nuestras funciones cerebrales y explora temas clave como la diferencia entre cerebros masculinos y femeninos, el impacto de las hormonas en cada etapa de la vida, y la importancia del descanso y la conexión con la naturaleza.

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En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos adentramos en la inspiradora historia de Irene Junquera, una periodista de renombre en el mundo del deporte y el entretenimiento. Irene comparte con sinceridad sus experiencias profesionales, sus reflexiones sobre el papel de la mujer en sectores tradicionalmente masculinos, y cómo la salud mental y el deporte se han convertido en pilares fundamentales en su vida 📰

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