• Motivation verlieren nach 12 Wochen - Wie bleibt man motiviert im Fitnessstudio

  • Mar 2 2025
  • Length: 13 mins
  • Podcast

Motivation verlieren nach 12 Wochen - Wie bleibt man motiviert im Fitnessstudio

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  • Summary

  • Die meisten Männer verlieren ihre Motivation im Fitnessstudio nach 8 bis 12 Wochen. Manche fangen sogar schon nach ein paar Wochen an, nicht mehr in's Gym zu gehen. Wie bleibt man motiviert beim Trainierenß Der Grund, warum du das Krafttraining nicht langfristig durchziehst, liegt auf der Hand. In dieser Episode erfährst du, die häufigsten Fehler von Männern im Gym und wie du im Fitness Studio langfristig erfolgreich sein wirst. Damit auch du ordentlich Muskeln aufbauen kannst.

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