• Melatonin - Was steckt hinter dem Hype?

  • Mar 4 2025
  • Length: 19 mins
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Melatonin - Was steckt hinter dem Hype?

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  • Summary

  • Seit 2020 sind mehr rezeptfreie Schlaf- und Beruhigungsmittel verkauft worden, darunter auch Melatonin-Produkte. Melatonin gibt es als Spray, Tabletten oder in Gummibären. Ist das Einschlaf-Mittel mehr als ein Hype? (Wiederholung vom 23.05.2023)

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    • Rezeptfreie Einschlafmedikamente: Ohne Baldrian und Melatonin besser schlafen
    • Einschlafen: Besser geht's mit warmen Händen und Füßen
    • Tropische Nächte: Besser schlafen trotz Hitze

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