Episodes

  • Comment réussir son ménage de printemps ?

    Comment réussir son ménage de printemps ?
    Mar 21 2026
    Fini la pluie et le ciel grisonnant et bienvenu aux bourgeons et aux rayons de soleil ! Le printemps est souvent la période qui redonne un coup de boost à notre quotidien, le retour des beaux jours suscite l’envie de partir, de créer des projets, de se recentrer sur soi et aussi d’avoir un rythme de vie plus sain. Rien de mieux que d’avoir un espace propre et bien rangé pour faire le point sur ses idées ! Le ménage de printemps, c’est l’occasion de redonner un souffle de fraîcheur à notre environnement intérieur. En se débarrassant du superflu, en nettoyant et en organisant notre espace de vie, on crée un cadre propice à la clarté mentale et à la créativité. Par où faut-il commencer ? Dans quel ordre faut-il nettoyer ? Quels sont les endroits à ne pas oublier ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mars 2024 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que la tendance des "mimi-cracra" sur Tik Tok ?⁠ ⁠Comment manger sain sans se ruiner ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le phubbing, ce nouveau fléau des relations sociales ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur⁠ ⁠⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Quelles sont les anecdotes les plus folles sur Steven Spielberg ?

    Quelles sont les anecdotes les plus folles sur Steven Spielberg ?
    Mar 21 2026
    Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Steven Spielberg a réalisé 33 films, il a inventé le blockbuster estival, c’est le réalisateur le plus titré de tous les temps, celui qui a ramené le plus de dollars au box-office. Sa valeur nette est même estimée à 4 milliards de dollars et il est considéré comme la figure la plus influente des 50 dernières années d'Hollywood. Comment tout a commencé pour Steven ? Parmi tous ces faits d’armes, quel est le plus impressionnant ? Et qu'en est-il des Oscars qu'il a reçus ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : février 2023 A écouter aussi : ⁠⁠Quels sont les 3 conseils pour développer sa créativité ?⁠⁠ ⁠⁠Comment l’émission Loft Story a-t-elle révolutionné la télévision française ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi Van Gogh s’est-il coupé l’oreille ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Dire des gros mots est-il bon pour la santé ?

    Dire des gros mots est-il bon pour la santé ?
    Mar 21 2026
    Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Au volant, quand tu te fais mal ou quand tu es en colère, il t’est sûrement déjà arrivé de lâcher un gros mot. Si ce réflexe peut être considéré comme grossier, il serait selon la science plutôt salutaire pour ta santé. Selon une étude parue dans le journal Quaterly of Experimental Psychology, le 23 mars 2022, et menée par des chercheurs de l'université Keele en Angleterre, les grossièretés auraient un effet surprenant sur la santé. Elles aideraient notamment à augmenter un état de désinhibition. Quels sont les avantages ? Est-ce que cela soulage également la douleur ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier 2024 À écouter aussi : ⁠Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?⁠ ⁠Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?⁠ ⁠Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    4 mins
  • Les jeunes sont-ils de plus en plus misogynes ?

    Les jeunes sont-ils de plus en plus misogynes ?
    Mar 20 2026
    Ces dernières années, avec l’émergence du mouvement #MeToo, la parole de nombreuses femmes s’est libérée. Certaines problématiques liées aux droits des femmes sont même devenues plus visibles dans la société. On pourrait imaginer que cela a fait évoluer les mentalités, notamment celles des hommes, et que la misogynie reculerait. Mais en réalité, c’est plutôt l’inverse. Une étude menée par l’Ipsos et le Global Institute for Women’s Leadership du King’s College de Londres, publiée pour la Journée internationale des droits des femmes 2026, montre que les hommes de la génération Z, sont plus misogynes que les générations précédentes. Quels sont les sujets sur lesquels les jeunes sont plus misogynes qu’avant ? Comment expliquer un tel phénomène à notre époque ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu’est-ce que la misogynoire ? Qu’est-ce que Tanaland, ce pays imaginaire qui se bat contre la misogynie ? Sexisme : comment internet creuse-t-il les inégalités hommes femmes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Comment arrêter de vouloir plaire aux autres ?

    Comment arrêter de vouloir plaire aux autres ?
    Mar 20 2026
    Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Le dog-sitting du chien de la voisine ? La blague lourde du collègue sur ta tenue ? Ou encore le dossier supplémentaire ajouté au dernier moment par ton chef ? Ta tête a envie de dire non mais comme d’habitude tu finis par rire jaune et dire oui en serrant les dents. Les américains appellent ce besoin de ne pas décevoir le « people pleasing ». Chez certains, le plaisir de faire plaisir aux autres peut même se transformer en véritable maladie qui peut nuire à la santé physique et mentale. Que peut-on faire pour en sortir ? Existe-t-il des méthodes pour changer cela ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : février 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Comment bien organiser son frigo ?⁠⁠ ⁠⁠Quelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ?⁠⁠ Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à votre libido ? Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Qu'est-ce que la méthode 10-10-10, pour gérer les soucis du quotidien ?

    Qu'est-ce que la méthode 10-10-10, pour gérer les soucis du quotidien ?
    Mar 20 2026
    Vous vous êtes disputée avec une amie… Vous avez un problème au travail… Vous avez envie de déménager mais ne savez pas où… Et ces problèmes, ces dilemmes, vous tournent dans la tête. Peut-être qu’ils vous empêchent même de dormir. Vous êtes bloqués dans un cercle vicieux d’anxiété qui vous pollue l’esprit. On ne peut pas vous donner de formule magique pour arrêter d’y penser. Mais une méthode permet de contempler le problème autrement pour que ça ne suscite pas autant de mal être : la méthode du 10-10-10. Ça sort d’où ? Donc on fait comment pour l'appliquer ? Et ensuite, quels sont les effets ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : 25 avril 2023 À écouter aussi : ⁠Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?⁠ ⁠Pourquoi certains continuent de croire aux fantômes ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la méthode “bisou”, qui permet de lutter contre l’achat compulsif ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Comment vaincre sa peur de l’avion ?

    Comment vaincre sa peur de l’avion ?
    Mar 19 2026
    L'excitation des vacances devrait être totale, mais une pensée vient tout gâcher : le vol. Mains moites, cœur qui s'emballe, scénarios catastrophe... L'aviophobie, cette peur excessive de l'avion, touche des millions de personnes. Se répéter que l'avion est le moyen de transport le plus sûr ne suffit pas toujours, car la peur n'est pas rationnelle. Pourtant en 2024, sur environ 37 millions de vols commerciaux et 4,8 milliards de passagers transportés, seulement deux accidents mortels ont été recensés. Que faire concrètement le jour du départ ? Que faire si la peur persiste ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : Comment un avion peut-il voler ? A quoi sert réellement le mode avion ? Pourra-t-on encore voyager en avion demain ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Humanitaire : face aux crises qui se multiplient, à quoi sert la recherche ?

    Humanitaire : face aux crises qui se multiplient, à quoi sert la recherche ?
    Mar 19 2026
    Maintenant Vous Savez participe au Podcasthon du 14 au 20 mars, un événement où podcasteurs et podcastrices mettent leur voix au service d'une association qui leur tient à cœur. On connaît tous la Croix-Rouge, mais connaissez-vous la Fondation Croix-Rouge française ? Épidémies, migrations, catastrophes climatiques, sans-abrisme, accès aux soins, bénévolat… Dans un monde où les crises se multiplient et les besoins explosent, la recherche est devenue un outil aussi essentiel que l'action elle-même. Pour faire un don ou en savoir plus vous pouvez aller sur leur site juste ici ! La Croix-Rouge et la Fondation Croix-Rouge, sont donc différentes ? Pourquoi a-t-on besoin de la recherche dans ce secteur ? Quelles sont les recherches de la Fondation ? Comment peut-on aider la recherche ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : [PODCASTHON] Pourquoi les inégalités pèsent-elles dès la petite enfance ? [PODCASTHON] Pourquoi vivre chez quelqu’un peut-il aussi être une forme de mal-logement ? [PODCASTHON] Où vont les sans-abris à l’approche des JO 2024 ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    7 mins