MBD Podcast

By: E L I S E
  • Summary

  • Hello, moi c'est Elise et bienvenue sur mon podcast ! L'objectif est simple : discuter ensemble et échanger autour de grandes thématiques qui concernent le domaine du sport. A l'image d'un accompagnement dont j'aurais moi-même voulu bénéficier lorsque j'étais danseuse à haut niveau... Si tu as besoin de conseils, de soutien ou simplement de prendre un temps pour écouter quelqu'un qui comprend ce que tu es en train de vivre, tu es tombé(e) au bon endroit :)
    E L I S E
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Episodes
  • La loi de l'attraction
    Dec 28 2024

    Nouvelle année = nouveaux objectifs ! 🎉


    Quoi de mieux pour démarrer sur de bonnes bases que de vous partager le "mindset" qui a changé ma façon de concevoir mon développement ?

    Si je vous dis Loi de l'attraction, ça vous parle ? Loin de tous les concepts fallacieux et qui vous diront absolument tout et son contraire, il s'agit plutôt pour moi d'une façon de concevoir son évolution et d'atteindre ses objectifs personnels (bien que rien ne tombe du ciel, nous sommes d'accord 😉).


    Que cette nouvelle année soit aussi inspirante pour vous qu'elle ne l'est pour moi. Il est tant de retrousser ses manches pour aller chercher ce que l'on désire !


    ...

    • Lien de la vidéo Youtube qui explique en détails ce qu'est la loi de l'attraction ; https://www.youtube.com/watch?v=izEbErTfOpk
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    29 mins
  • "Le RDV des PROS" : En immersion dans le haut niveau avec Max Altenhoven
    Dec 21 2024

    Dernier épisode de l’année 2024 !

    Pour clore une année riche en rebondissements et en découvertes, j’ai eu le privilège d’accueillir Max Altenhoven pour un épisode immersif dans le monde du sport de haut niveau.

    De son parcours en centre de formation à son expatriation récente au Caire, en passant par son expérience "de l'autre côté de la barrière", nous revenons sur les moments forts qui ont marqué sa carrière. Ensemble, nous échangeons nos perspectives et partageons nos apprentissages.

    Parce que rêver grand commence par s’entourer des meilleurs ✨

    ...

    Où retrouver Max :

    • Instagram ; https://www.instagram.com/max.altenhoven/
    • LinkedIn ; https://www.maxaltenhoven.com
    • Site web officiel ; https://www.maxaltenhoven.com


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    31 mins
  • Accepter la douleur pour progresser
    Dec 14 2024

    Dans la vie de tout sportif, on dit souvent que la blessure fait partie du processus, du chemin. Mais est-on vraiment prêt à y faire face ?

    Dans cet épisode, nous discutons ensemble de la perception de la douleur physique et psychologique au fil des générations. Nous évoquons également les différentes manières d'y faire face et ce qu'elle nous apporte concrètement, dans le milieu sportif, professionnel mais aussi personnel.


    Et vous, êtes-vous prêts à accepter l'inconfort pour devenir une meilleure version de vous-même ?

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    17 mins

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