• ✨ DAILY REMINDER ✨ : tu es ton pire ennemi

  • Feb 1 2025
  • Length: 21 mins
  • Podcast

✨ DAILY REMINDER ✨ : tu es ton pire ennemi

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  • Summary

  • Et si on arrêtait de se saboter ?

    Dans cet épisode, on plonge au cœur des pensées négatives, de cette pression qu’on s’impose seuls dans une course effrénée à la productivité et à la compétitivité.

    Nous parlons aussi de la sur interprétation, des pièges de notre propre esprit et, surtout, de l’importance d’apprendre à lâcher la bride pour avoir un mieux-être mental.

    ...

    Ouvrages cités :

    Ne croyez pas tout ce que vous pensez
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