Olá, ouvintes! Bem-vindos ao Lívelcast! Eu sou Ari Júnior e hoje vamos falar sobre um tema muito importante e atual: a depressão e a ansiedade.

Neste episódio, temos a honra de receber o Dr. Rodrigo Ferreti, psicólogo especialista em saúde mental, que vai nos ajudar a entender melhor esses desafios que afetam tantas pessoas em nosso dia a dia.

Vamos explorar as causas e sintomas da depressão e da ansiedade, discutir como reconhecer os sinais e, mais importante, como buscar apoio e desenvolver estratégias de enfrentamento. O Dr. Rodrigo trará insights valiosos e dicas práticas para quem está passando por isso ou conhece alguém que enfrenta essas dificuldades.

Este é um espaço seguro para aprendermos juntos, desmistificando tabus e promovendo um diálogo essencial sobre saúde mental. Se você ou alguém que ama já enfrentou esses desafios, fique conosco!

Olá, ouvintes! Sejam muito bem-vindos a mais um episódio do nosso podcast, onde exploramos os caminhos mais inovadores e holísticos para o bem-estar e a saúde. Eu sou Ari Júnior e hoje temos o prazer de receber um convidado especial que é uma verdadeira referência na medicina integrativa.

Nossa conversa de hoje vai mergulhar no fascinante mundo da medicina integrativa, uma abordagem que busca unir o melhor da medicina convencional com práticas alternativas e complementares, promovendo um tratamento mais completo e personalizado para o paciente.

Estamos recebendo Dra.Leila Gontijo, Médica Anestesista, Médica do trabalho, estudante e apaixonada com a Medicina Integrativa, com vasta experiência e uma abordagem única na integração de terapias convencionais e alternativas. Vamos explorar juntos como essa prática pode transformar a saúde e o bem-estar, discutir técnicas inovadoras e ouvir insights valiosos sobre como alcançar um equilíbrio ideal entre corpo, mente e espírito.

Então, preparem-se para uma conversa inspiradora e cheia de conhecimento que pode abrir novas perspectivas para sua saúde e qualidade de vida. Sem mais delongas, vamos dar as boas-vindas ao nosso convidado e começar esta jornada!

Acesse nosso site para começar já: https://livel.com.br

Neste episódio, exploramos a importância da saúde das articulações e da mobilidade corporal, destacando suas implicações para diferentes perfis de pessoas e as capacidades treináveis envolvidas. Com a participação especial de Kelen Fernandes, Fisioterapeuta e professora de Pilates da LÍVELFITBOX, e a condução do apresentador Ari Júnior, o Lívelcast traz um conteúdo aprofundado sobre saúde e qualidade de vida, oferecendo uma verdadeira educação física aos nossos seguidores.

Para acessar nossas aulas e ter um acompanhamento com uma equipe de profissional, faça sua matricula no link a baixo:

https://livel.com.br/