• L'intérêt des lipides dans l'endurance musculaire

  • Jul 6 2023
  • Length: 3 mins
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L'intérêt des lipides dans l'endurance musculaire

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  • En tant que sportif amateur ou confirmé, on a tendance à vouloir limiter voir pour certains à supprimer totalement les aliments riches en acides gras. 🍔


    Et pourtant, c’est votre allié ultime dans le cas d’une pratique sportive qui nécessite d’être endurant. Dans cet épisode, découvrez ses avantages sur vos performances et les bons aliments qui vous aideront pour votre pratique sportive. 🏋️


    Pour encore plus de sujets que vous souhaiteriez voir aborder, dites-le-moi en commentaire en me suivant sur ma page Instagram : @samuelcharbitnutrition.


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