• Le sport pour prendre soin de sa santé mentale

  • Sep 26 2024
  • Length: 43 mins
  • Podcast

Le sport pour prendre soin de sa santé mentale

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  • Summary

  • Dans ce premier épisode, on aborde le sujet un peu sensible de la motivation. Est-ce qu’elle vient à nous ? Comment la stimuler ? Et surtout comment se détacher de ce terme pour être boosté naturellement à aller faire sa séance de sport ? Ces interrogations vous parlent ? Alors restez, bonne écoute !

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