Si on m´avait dit que j´aimerais me lever tôt, je ne l´aurais jamais cru !

Dans cet épisode, nous débattons du Miracle Morning avec Marion, qui est sceptique face à cette méthode, tandis que moi, j'en témoigne comme un changement de vie radical. Explorez avec nous les arguments pour et contre cette routine matinale et découvrez pourquoi elle pourrait transformer vos journées. Un échange passionnant à ne pas manquer !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose 15 minutes d'affirmations positives pour commencer votre journée avec énergie et sérénité. Prenez un moment pour vous plonger dans ces pensées apaisantes qui vous aideront à cultiver une attitude positive, renforcer votre confiance et créer une bulle de calme autour de vous. Que vous soyez chez vous, en déplacement, ou au travail, laissez-vous guider par ces affirmations pour vivre une journée plus harmonieuse et pleine de belles vibrations.

A répéter tous les matins au réveil ! :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, j´interview Flo, une femme qui a osé réinventer sa vie. Ancienne professionnelle de l'import-export à Paris, elle a décidé de suivre son intuition, ce qui l'a menée à parcourir l'Amérique Latine et à se réinventer en tant que thérapeute bien-être à Puerto Escondido, au Mexique. Aujourd'hui, elle vit ses rêves en guidant les autres à travers des cérémonies de cacao, du yoga, des expériences profondément transformatrices et ancestrales. Découvrez son incroyable parcours et comment elle a trouvé sa véritable voie.

Pour en savoir plus sur Flo, suivez la sur Instagram: @gowiththeflo_yoga

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez mon nouvel épisode de podcast spécialement conçu pour transformer tes matins en un rituel doux et puissant. En seulement 11 minutes de méditation, tu prendras le contrôle de tes pensées, et ainsi de ta réalité. Chaque matin, instaure une discipline bienveillante qui te guidera vers une journée équilibrée et harmonieuse. Commence dès aujourd'hui à façonner ta vie en méditant avec moi. Prends ces quelques minutes pour te recentrer et vois la différence tout au long de ta journée. À toi de jouer !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouvel épisode de " C´est la merde Marion". Marion me lance le challenge de débattre sur le thème de la Télé réalité !

Ici pas de bonnes ou de mauvaises réponses mais une ouverture sur la question pour que tout le monde puisse de faire son propre opinion :).

Ferme les yeux et imagine que tu es avec nous, autour d´un verre, lors de ce débat passionnant et authentique.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu la chance d'interviewer l'un des hommes qui m'inspirent le plus, à bord de son voilier à La Ciotat.

Plongez dans l'univers fascinant d'Alain Matesi, architecte de la Révolution Écologique, qui a créé le Parc National des Calanques, éliminé les sacs plastiques à usage unique des supermarchés, et relevé les défis écologiques les plus fous. Ses projets remarquables lui ont même valu une invitation à l'Élysée. Derrière son humilité, Alain prouve que les plus grands changements naissent d'une simple idée. Ne manquez pas cette interview inspirante qui révèle comment un homme amoureux de sa Terre et de sa Mer peut transformer le monde ! Merci, merci, merci

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous explorons le thème de la confiance en soi à travers des affirmations positives puissantes et inspirantes. Que vous cherchiez à surmonter des doutes, à renforcer votre estime de vous-même, ou simplement à commencer votre journée avec une attitude positive, cet épisode est fait pour vous.

Écouter des affirmations positives reprogramme notre subconscient, remplaçant les pensées négatives par des croyances habilitantes. Cela renforce la confiance en soi, améliore la résilience et nous aide à visualiser et réaliser nos objectifs futurs. Une mentalité positive attire des situations et des personnes positives, influençant favorablement notre environnement. Ainsi, cette pratique simple mais puissante nous permet de contrôler nos pensées, façonner notre vie et écrire notre propre destin.

Adoptez dès aujourd'hui les affirmations positives pour transformer votre quotidien.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si personne ne te l'a encore dit, je suis là pour te le révéler : TOUT EST POSSIBLE ! J'ai compris quelque chose qui a radicalement changé ma vie et je suis là pour partager cette découverte avec toi.

Dans notre société, dès que tu oses rêver, on te conseille souvent de renoncer et de rentrer dans le moule. Mais laisse-moi te dire qu'une fois que tu auras coché toutes les cases de la vie "parfaite" sur papier, tu réaliseras peut-être qu'il te manque quelque chose, quelque chose d'essentiel pour ton épanouissement. Cette chose, c'est de VIVRE pleinement et non simplement de survivre.

J´aurais aimé que l´on me dise tout cela avant, c´est pour cela que cet épisode va te faire gagner du temps et de l´énergie !

À travers mes expériences et les leçons que j'ai apprises, je te guiderai pas à pas pour réaliser tout ce que tu désires. Ce podcast est une source d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à prendre ta vie en main, à suivre le bon processus et à atteindre tes objectifs les plus ambitieux.

Et n'oublie pas, je compte sur toi pour partager ce podcast avec des personnes déterminées à transformer leur vie et à ne jamais avoir de regrets.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.