• Jak się nie porównywać i poradzić sobie z natrętnymi myślami? | Hania Sywula

  • Aug 27 2024
  • Length: 44 mins
  • Podcast

Jak się nie porównywać i poradzić sobie z natrętnymi myślami? | Hania Sywula

Listen for free

View show details

  • Summary

  • W dzisiejszym odcinku:
    1. Jak nie porównywać się do innych?
    2. Co zrobić, gdy mózg podsuwa katastroficzne wizje?
    3. Kiedy wiadomo, że techniki samopomocy już nie pomagają, tylko trzeba zgłosić się na psychoterapię?
    🔗 Linki z odcinka:
    Odcinek podcastu z Natalią Dołżycką o ustalaniu celów w solobiznesie

    Hania Sywula – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia i twórczyni treści psychoedukacyjnych. Uczy, jak dbać o zdrowie psychiczne, ale też jak się motywować, wzmacniać skupienie i zmieniać swoje zachowanie tak, by żyć jak najpełniej.
    Temat zdrowia psychicznego najpierw był jej pasją, a później stał się też pracą. Zawsze lubiła dzielić się wiedzą i opowiadać historie, dlatego od 2017 roku działa w mediach społecznościowych jako Hania Es i tłumaczy psychologię z naukowego na ludzkie – otrzymała nagrodę za popularyzację nauki od Dziekana Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Jej główne zajawki ze świata psychologii to regulacja emocji, motywacja i sprawczość, czyli poczucie wpływu na swoje życie, zaufanie do siebie.

    🤙 Gdzie znajdziesz Hanię?:
    https://hania.es
    https://www.instagram.com/haniaes/


    Nowe odcinki w każdy wtorek!

    🎤 Prowadząca:
    Magda Owsiany - pokazuje, jak można zarabiać na wiedzy z pomocą produktów edukacyjnych i zyskać dzięki temu finansową niezależność lub „drugą nogę finansową" dla biznesu opartego o usługi. Z mężem Tomkiem tworzą na ten temat szkolenia (marka Burza W Mózgu). Przed rozpoczęciem działalności edukacyjnej Magda pracowała jako copywriterka (osoba pisząca treści sprzedażowe) tworząca materiały promocyjne dla szkoleń online. Do tej pory w szkoleniach Magdy i Tomka (Skuteczna Kampania, Kasa Za Wiedzę, Sprzedawaj Słowem, Szkoła Kolażu) wzięło udział ponad 3000 osób.

    ⚡ Obserwuj Burzę w mózgu:
    www: burzawmozgu.pl
    instagram: @burzawmozgu

    ✉️ Napisz do nas: magda@burzawmozgu.pl

    🤝 Jak możemy Ci pomóc?:
    Newsletter o kulisach budowania biznesu edukacyjnego: burzawmozgu.pl/newsletter
    Newsletter i szkolenie o kampaniach sprzedażowych: skutecznakampania.pl
    Newsletter i szkolenie o budowaniu produktów edukacyjnych: kasazawiedze.pl
    Newsletter i szkolenie o skutecznym pisaniu: sprzedawajslowem.pl
    Newsletter i szkolenie o robieniu kolaży cyfrowych: szkolakolazu.pl
    Show More Show Less
Leadership Marketing Economics
Show More Show Less
activate_samplebutton_t1

What listeners say about Jak się nie porównywać i poradzić sobie z natrętnymi myślami? | Hania Sywula

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.