• Parler et s'écouter vraiment et en profondeur, une compétence à acquérir
    Nov 23 2024

    Marie-Christine de Jouffrey est thérapeute certifiée de couple Imago. Elle nous invite à creuser un sujet crucial : celui de l'art de l'écoute et du dialogue en profondeur.
    Elle part du constat que dans notre société où tout s'accélère, l'art du dialogue véritable tend à disparaître et devient une compétence à acquérir.
    « Je remarque qu'aujourd'hui, on ne lit plus les messages trop longs, donc il faut des SMS courts. Les mots sont remplacés eux-mêmes par des émoticones. Par conséquence, les modes de communication par SMS ou textos favorisent une communication écrite, sans présence, avec une totale absence de lien physique et de connexion.
    Les temps dédiés à une écoute en profondeur deviennent rares.
    Partout, Il faut du court, du rapide, du prêt à l'emploi. Sans parler de l'addiction aux écrans qui coupe les liens.
    Ce nouveau mode de vie entraîne une perte des liens en couple, en famille, et de manière plus générale, dans tous les univers de la société.»
    Nous allons voir dans cette émission qu'écouter est un art à apprendre et à développer, que ce soit dans la sphère familiale ou sociétale.

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    28 mins
  • Séverine Roiret : « Aidez votre ado à trouver sa voie sans stress »
    Nov 9 2024

    L'orientation des jeunes est devenue une source de stress pour les parents et les ados. Après 15 ans en communication d’entreprise, Séverine ROIRET a créé "Espace Impulsion, illumine tes talents, impulse ton avenir", pour accompagner les jeunes et leurs parents dans cette recherche capitale pour leur avenir professionnel.
    « Donner envie aux adolescents et jeunes adultes d’entreprendre leur vie, c'est mon leitmotiv » explique-t-elle.
    « Etre acteur de sa vie, faire ses propres choix, et aller de l’avant en se fixant notamment des objectifs, passe tout d’abord par une meilleure connaissance de soi. En effet comment avancer, quand on ne sait pas qui on est, et où on veut aller ? En revanche, du moment où le jeune adulte identifie ses valeurs, ses motivations, comprend ses comportements, et l’environnement dans lequel il serait le plus épanoui pour évoluer professionnellement, il ouvre par conséquence son champ de vision ».
    Voici des clés pour avancer sur ce sujet.

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    28 mins
  • Savoir dire non pour savoir dire oui, c'est essentiel
    Nov 2 2024

    « Non » : un mot difficile à prononcer pour beaucoup d’entre nous.

    « Savoir dire non pour savoir dire oui », c'est le thème que nous explorons avec Inès de Muizon et Frédérique Veyron la Croix, conseillères conjugales et familiales au Cabinet Raphaël. Elles introduisent ainsi ce sujet délicat :
    « Nous entendons beaucoup en entretiens des personnes nous dire : "Si je dis non , je suis inquiète de ce que mon conjoint va penser de moi. Dans ma famille, j’ai beaucoup entendu cette injonction “fais plaisir” alors je préfère dire oui, c’est une habitude. Si je dis non, je vais blesser ma compagne et j’ai peur de me sentir rejeté, "
    « Non » apparaît donc comme un mot tabou. En tout cas, il n'a pas la même valeur aujourd’hui qu’hier et le rapport au « non » révèle de manière assez forte notre peur du négatif. Par conséquent, on voit des personnes qui peinent à trouver leur place dans leur famille , leur couple, et dans la société. L’affirmation de soi est en réalité difficile à mettre en place, car cela nous oblige à nous positionner d’abord intérieurement, puis face aux autres. »
    Comment progresser dans ce domaine ? C'est ce que nous allons préciser dans cette émission.

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    28 mins
  • « Ségolène ne sait pas réfléchir »: Oser le seule-en-scène
    Oct 26 2024

    Ségolène ne sait pas réfléchir, c'est la phrase lapidaire d'un professeur qui aurait pu plomber Ségolène de Bengy toute se vie durant.
    Trente ans plus tard, devenue thérapeute et formatrice Estimame en estime de soi, ( Accompagnement pour une croissance psycho-spirituelle ), la jeune femme décide de mettre en scène son histoire en voyant le seule-en-scène d'une autre formatrice Estimame, Isabelle Laurent.
    "En voyant son spectacle la petite fille qui voulait sauver le monde, j'ai compris qu'il fallait que moi aussi, je mette en scène mon histoire", raconte-t-elle.
    "J'ai fait appel à Odile Crouïgneau, la fondatrice des Troubadouresses. Elle aide les femmes à créer un seule-en-scène à partir de leur blessure".
    Au départ, Ségolène au vécu "le trauma de la feuille blanche", et puis elle s'est mise à écrire sans s'arrêter, d'une traite.
    Elle précise : "Cela permet de me dire, de m'exprimer, et de dire aux élèves que nous ne sommes pas réduits à nos notes. L'école n'évalue qu'un seul type d'intelligence. Faites confiance à vos enfants, il y a plein de talents en eux !"


    Si vous voulez en savoir plus : segolene.debengy@estimame.com
    et pour le spectacle : https://www.billetreduc.com/324573/evt.htm

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    28 mins
  • S'ouvrir à la beauté : le pèlerinage du Club des amis de RCF Lyon en Italie
    Oct 18 2024

    Le Club des amis de RCF Lyon, piloté par Sylvaine Raballand et que j'ai eu le plaisir d'accompagner avec le père Didier Rodriguez et Charles de Castelbajac, co-président du Club, est parti du 7 au 10 octobre à Padoue, Venise et Ravenne en Italie pour admirer les richesses architecturales de ces lieux, mais aussi pour vivre des moments de fraternité et de partage.
    Je vous propose de mettre vos pas dans ceux des 38 pèlerins et de découvrir par leurs yeux les richesses de ces oeuvres d'art qui nous invitent à nous ouvrir à la beauté, à travers l'histoire de l'Eglise.

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    28 mins
  • Michel Faucheux nous invite à cultiver notre force d'âme
    Oct 14 2024

    « Ne nous laissons pas amputer de la dimension spirituelle qui constitue l'humanité », c'est l'invitation lancée par l'historien des idées, Michel Faucheux. Il vient de publier un ouvrage intitulé A force d’âme aux éditions Salvator. Il explore les notions de courage et de résistance.
    « L'héroïsme n'est pas valorisé dans le monde actuel. À l'ère de la communication, nous cultivons volontiers l'ostentation érigée sur le vide de soi. En temps de nihilisme, les héros se raréfient et, lorsqu'ils surgissent dans l'actualité, ils éveillent la surprise ou l'incompréhension. Quelle est la force intérieure qui pousse des êtres à mettre leur vie en danger pour oeuvrer à la sauvegarde d'autrui, tout en demeurant dans l'anonymat ? Ne tire-telle pas son origine de la double capacité à s'élever au-dessus de soi-même et à pratiquer l'humilité propre au christianisme ? Il y a un héroïsme de l'ombre qui est la « force » même du christianisme, à la source de l'esprit de résistance. »

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    15 mins
  • Bernarda Salaün : « C'est en écoutant nos désirs profonds que l'on trouve notre mission »
    Oct 5 2024

    Vous êtes-vous demandé quelle était votre mission sur Terre et si vous étiez à la bonne place pour exercer vos talents ?
    C'est le sujet passionnant que nous vous proposons d'explorer avec Bernarda Salaün, fondatrice du cabinet d'accompagnement psycho-spirituel" ReSpir", qui propose des sessions de formation à des personnes cherchant à renforcer l'estime d'elles-mêmes.
    Bernarda précise que « le terme mission désigne "le besoin de s'épanouir dans un agir correspondant à son identité". Elle permet à la personne de trouver sa place dans l'univers, ce qui lui procure une immense satisfaction. Chacun est unique et chacun a donc une mission particulière, qui peut s'approfondir tout au long de la vie. »

    C'est ce que nous allons éclaircir dans cette émission.

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    28 mins
  • « Un atout indispensable de l'amour » : l'art de la persévérance
    Sep 28 2024

    « La persévérance est une valeur oubliée ou en tout cas qui n’a pas forcément bonne presse dans le monde d’aujourd’hui. Elle est souvent associée à la routine, au quotidien, à la fidélité, aux gestes mille fois répétés. » C'est ainsi que Frédérique Veyron Lacroix et Inès Saint Georges, conseillères conjugales et familiales au Cabinet Raphaël, introduisent le sujet de la persévérance.
    « La persévérance vient questionner notre rapport au monde, plutôt tourné vers le plaisir immédiat et le zapping. Il nous fait croire que l’on peut obtenir beaucoup de choses sans effort. La persévérance ou l’art de “tenir bon” est un art à redécouvrir car il soutient nos projets, une quête de sens et nos engagements. Plus qu’une discipline, il nous parle de la force d'âme et il est est un cadeau à cultiver. La persévérance est requise pour réaliser un exploit sportif ou éduquer nos enfants, ou encore pour tenir bon dans le couple quand c’est difficile. »
    Nous allons explorer ses différentes facettes et ses fruits dans notre quotidien, notre vie de famille, dans le couple ou dans l'amitié.

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    28 mins