Das neue Jahr ist da, und dafür wünsche ich dir nur das Allerschönste! Gleichzeitig möchte ich dich in dieser Folge einladen, gemeinsam mit mir noch einmal einen Blick auf meine wertvollsten Erkenntnisse im Jahr 2024 zu werfen, die hoffentlich einigermaßen zeitlos sind und dir und mir auch in 2025 noch gute Dienste leisten können. :)

Dabei geht es um drei unterschiedliche Aspekte, die jedoch eines gemeinsam haben: Alle drei tragen dazu bei, dich darin zu unterstützen, die Grundqualität deines Lebens viel souveräner und bewusster zu gestalten - und dich unterwegs von deinem inneren Kompass gut geleitet zu fühlen. Alles Liebe für dich! Deine Anne.

P.S.: Den Fragebogen zum Jahreswechsel findest du als Geschenk auf meiner Website.

Die erwähnten Bücher [unbezahlte Werbung] sind
Verena König - Bin ich traumatisiert?
Verena König - Trauma und Beziehungen
Kathleen Kunze - Sich(er) fühlen

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.

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Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über instagram.com/annekristinaweiss oder schreib mir eine Mail unter hallo@anneweissberatung.de.

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Falls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts oder Spotify - auf diese Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank!

Die Weihnachtszeit ist eine Phase im Jahr, in der wir oft viel im Außen unterwegs sind: Sei es, weil diese Zeit für uns ganz besonders trubelig, vielleicht auch stressreich ist, oder sei es, weil das Weihnachtsidyll, das im Außen überall stilisiert wird, uns schmerzhaft daran erinnert, wo die Lücken und wunden Punkte unseres eigenen Lebens liegen. Ganz gleich, was Weihnachten für dich bedeutet - ob du feierst oder nicht, ob du dich seit Wochen darauf freust oder die kommenden Tage einfach nur irgendwie überstehen möchtest: Etwas, das dich immer stärken kann, ist die liebevolle Zuwendung zu dir selbst. In dieser Folge leite ich dich deshalb durch vier ganz simple Fragen, die dir die Verbindung mit dir in den kommenden Tagen immer wieder nahebringen möchten. Ich wünsche dir von Herzen eine sanfte Weihnachtszeit. Mögest du trotz allem Herausforderndem immer wieder Momente des Lichts, der Hoffnung und des Friedens erleben. Alles Liebe für dich! Deine Anne

Weihnachten kann eine sehr herausfordernde Zeit sein. Falls du während der Feiertage dringende Unterstützung brauchen solltest, kannst du dich Tag und Nacht an die Telefonseelsorge wenden: 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123, per Chat unter https://online.telefonseelsorge.de/.


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Niemand ist eine Insel - auch dann nicht, wenn wir vielleicht schon oft vermittelt bekommen haben, das Ideal bestünde darin, so unabhängig und selbstwirksam wie möglich zu sein. Natürlich liegt in dieser Ermutigung zur Selbstermächtigendes auch etwas Wertvolles. Gleichzeitig ist die Suche nach Verbundenheit etwas, was uns tief eingeschrieben ist. Wahrhaftige Verbundenheit kann uns Sicherheit und Lebensfreude schenken und ist für unser psychisches Gleichgewicht mindestens genauso wichtig wie die ausgefeilteste Atemübung oder Innere-Kind-Visualisierung. In dieser Podcastfolge lade ich dich deshalb ein, dich deinen Prägungen in Sachen Bindung zuzuwenden und dir bewusst zu machen: Egal, was du bislang erlebt hast, Verbundenheit ist auch für dich und dein Leben eine reale Möglichkeit, auf die du dich in kleinen Schritten immer mehr ausrichten darfst.

BERATUNG
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