• Episodio 65. Alimentazione e Infiammazione

  • Aug 24 2024
  • Length: 29 mins
  • Podcast

Episodio 65. Alimentazione e Infiammazione

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  • Summary

  • Bentornati su #Performance360, oggi parliamo con il dietista Federico Ferrandi @doc_ferrandi di allenamento, nutrizione ed infiammazione

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    Con Federico Ferrandi (dietista), cercheremo di spiegarti cosa si intende per infiammazione sistemica o cronica, come manipolare dieta ed allenamento per abbatterla il più possibile.

    Nel mezzo alcuni studi riguardo qualche "miracoloso" integratore.

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    Per qualsiasi informazione o domanda inerente l’argomento non esitare a contattarmi nei miei canali social o tramite il mio sito Internet ⁠⁠https://matteocresti.it⁠ ⁠grazie dell’ascolto!

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