• Episodio 63. Residual Effect of Training

  • Aug 10 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

Episodio 63. Residual Effect of Training

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  • Summary

  • Bentornati su #Performance360, oggi parliamo di ferie e stop dall’attività fisica.

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    In questo breve podcast analizzerò con voi una tabella di Issurin V. (2008) “Block Periodizarion : Breakthrough in Sports Training”, dove si evidenzia come decrementano ( e in che tempo) abilità motorie e capacità condizionali.

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    Per qualsiasi informazione o domanda inerente l’argomento non esitare a contattarmi nei miei canali social o tramite il mio sito Internet ⁠⁠https://matteocresti.it⁠ ⁠grazie dell’ascolto! . Se il podcast ti è piaciuto ricorda di valutarlo, grazie! . Il nuovo episodio sul mio podcast è disponibile su #spotify ,#amazonpodcast , #applepodcasts , #googlepodcasts . Canale 🟢 PERFORMANCE 360 ✔️
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