• Episódio 3 - Falar e Ouvir: A Dança da Comunicação Familiar (parte II)

  • Feb 18 2025
  • Length: 17 mins
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Episódio 3 - Falar e Ouvir: A Dança da Comunicação Familiar (parte II)

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  • Summary

  • Neste episódio, damos continuidade ao nosso tema sobre comunicação consciente, trazendo exemplos práticos do que podemos dizer aos nossos filhos no dia a dia, em vez de recorrermos a respostas automáticas e impensadas. Mostramos como, ao ajustarmos as palavras e a forma de comunicar, podemos criar um ambiente mais acolhedor e compreensivo, onde a criança sente que é ouvida e respeitada. Ressaltamos que a verdadeira autoridade não vem do poder sobre, mas da habilidade de comunicar com cuidado e empatia.
    Falamos também sobre a importância de sermos gentis conosco, especialmente nos momentos em que não conseguimos aceder aos nossos melhores recursos e acabamos a reagir de forma desajustada. Reforçamos que é comum passar por esses momentos (todos nós já passámos), e que temos sempre o dia seguinte para recomeçar. A cada novo dia, temos a oportunidade de corrigir, melhorar nossa comunicação e fazer melhor.

    Podes seguir-nos no Instagram @claudia.martavares e @mbelmira.psicologa, ou enviar-nos um e-mail para cenasdepais@gmail.com.

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