Cenas de pais

By: Cláudia e Belmira
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  • Cenas de Pais é o podcast que explora a grande aventura da parentalidade e da educação, onde a viagem começa muito antes de sermos pais, mas é nesse momento que percebemos que ser pai ou mãe é, muitas vezes, mais sobre nós do que sobre as crianças.
    Com a Cláudia e a Belmira, duas mães e profissionais da área, que partilham as suas experiências, desafios e reflexões, cada episódio traz uma conversa honesta, divertida e cheia de insights sobre a jornada de criar e educar.
    Acompanha-nos todas as terças-feiras para um novo episódio, onde vamos falar sobre tudo o que envolve a parentalidade, desde os primeiros passos até às grandes questões da vida familiar.
    Copyright Cláudia e Belmira
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Episodes
  • Episódio 6: O Papel dos Adultos na Gestão das Emoções das Crianças

    Episódio 6: O Papel dos Adultos na Gestão das Emoções das Crianças
    Mar 11 2025
    Neste episódio, falamos sobre como os adultos desempenham um papel essencial na forma como as crianças aprendem a lidar com as suas emoções. Exploramos a importância da conexão e da relação como base para uma boa regulação emocional, sublinhando que, mais do que tentar “controlar” os comportamentos, é fundamental aceitar e validar os sentimentos das crianças. Através de exemplos reais, refletimos sobre como a forma como os adultos reagem pode influenciar profundamente a maneira como as crianças aprendem a gerir as suas emoções. Quando um sentimento é acolhido em vez de reprimido, a criança sente-se segura para o compreender e, aos poucos, encontrar formas mais saudáveis de o expressar.

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    17 mins
  • Episódio 5: Quando Proteger Deixa de Proteger: Dar Espaço para Crescer

    Episódio 5: Quando Proteger Deixa de Proteger: Dar Espaço para Crescer
    Mar 4 2025
    Neste episódio, exploramos a delicada linha entre proteger e oferecer a liberdade necessária para o crescimento saudável dos nossos filhos. Discutimos os impactos negativos que podem surgir quando, com boas intenções, restringimos o desenvolvimento da criança ao intervir excessivamente ou ao impedir que ela explore o mundo de maneira independente. A partir do livro “Libertem as Crianças”, de Carlos Neto, refletimos sobre a forma como, muitas vezes, limitamos a liberdade das crianças e como isso pode afetar seu desenvolvimento. O episódio propõe uma reflexão sobre como equilibrar a proteção e a autonomia, criando o ambiente ideal para que as crianças se desenvolvam emocional, social e fisicamente de forma plena.

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  • Episódio 4: Parar, Escutar e Conectar: O Tripé da Parentalidade Consciente

    Episódio 4: Parar, Escutar e Conectar: O Tripé da Parentalidade Consciente
    Feb 25 2025
    Neste episódio, exploramos como os três pilares da parentalidade consciente – parar, escutar e conectar – podem transformar a forma como nos relacionamos com os nossos filhos. Começamos com o parar, um convite para desacelerar e dar espaço à reflexão antes de agir. Em seguida, abordamos a importância de escutar de forma ativa e empática, ouvindo com presença total e sem julgamentos. Por fim, falamos sobre como conectar emocionalmente, criando laços profundos e genuínos que fortalecem o vínculo entre pais e filhos. Esses três princípios são a chave para uma parentalidade mais respeitosa e autêntica, onde as crianças se sentem verdadeiramente compreendidas e apoiadas.
    Fica conosco e descobre como essas práticas simples, mas poderosas, podem transformar o teu relacionamento com os teus filhos!

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    13 mins

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