« Authenticité » vient du grec « authentikos » et signifie vrai, non falsifié, conforme aux faits. En transposant ce terme à une personne, être authentique signifie exprimer et agir conformément à son « vrai moi »

ce qui comprend ses propres pensées, émotions, besoins, valeurs, préférences et croyances

Selon le lexique de psychologie de Dorsch, les personnes authentiques ne laissent pas leurs actions être déterminées par des influences extérieures, mais uniquement par leur propre personne. Cependant, être authentique n’exclut pas la possibilité de se comporter différemment selon le rôle social que l’on a.

Dans nos interactions quotidiennes avec autrui, nous assumons certains rôles. En apprenant à être authentique, tu seras peut-être plus fiable au travail, tu feras peut-être preuve de plus d’affection envers les membres de ta famille et tu te montreras plus cool avec tes amis. C’est tout un art de rester fidèle à soi-même tout en s’intégrant mais ça en vaut la peine !

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Belle écoute.

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