Ma vie je gère

By: Ma vie je gère
  • Summary

  • Par ce podcast, j’aimerais donner de l’espoir à toutes les personnes qui subissent leurs vies, toutes les personnes qui admirent la vie des autres sans OSER construire la leur, à toutes les personnes qui pour une raison ou une autre, mis à part raisons médicales, continuent d’avoir peur de la vie. Ce podcast te permet de mettre ta créativité au service de ta vie, afin de retrouver ta liberté et vivre la vie dont tu as toujours rêvé. Avec moi, pas de chichi, pas de déni, pas de tabou…Juste du Pep’s, du soleil, des astuces, conseils et solutions pour te permettre d’arrêter d’admirer la vie des autres et de construire la tienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Chimène MARAVIGLIA
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Episodes
  • Episode 000 AMAZONE DU DAHOMEY - Un Podcast pour oser sa vie
    Aug 1 2022

    Il était une fois une Amazone Danhomènou qui se heurta au plafond
    de verre, car elle a un parcours atypique (et ce depuis sa conception🤣)

    Chaque jour, elle lutta pour se libérer des chaînes du plafond de
    verre.

    Un jour, elle décida de ne plus lutter, mais de se créer la vie
    qu'elle voulait vivre en tant qu'être humain.

    A cause de cela, elle dû revêtir son armure d'Amazone🇧🇯 ses valeurs
    reçues de son éducation et sa créativité.

    A cause de cela, elle prit conscience non seulement de ses
    talents, de ses valeurs, mais aussi de ses envies et ambitions.

    Jusqu'à ce que finalement, elle reprenne sa vie en mains et pleine
    de créativité, s'envola vers ses rêves sans plus jamais justifier son existence
    sur cette terre. Et elle accomplit ainsi de grandes choses en faveur des
    enfants, des adolescents et des familles.


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    7 mins
  • Episode 001 LA CREATIVITE AU SERVICE DE SOI
    Aug 10 2022

    Contrairement à ce qui nous a tout le temps été raconté dès l’école primaire, à savoir que la créativité est que pour les enfants rêveurs et qu’elle n’a plus sa place lorsqu’on grandit, sache que la créativité est présente à chaque instant de notre vie.

    Nous créons toutes les secondes, nous créons nos pensées, nous créons nos mots, nos journées, nos valeurs, l’éducation que nous souhaiterions donner à nos enfants, nous créons notre vie sans nous en apercevoir.


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    10 mins
  • Episode 002 - DEGOMMER LES CROYANCES LIMITANTES ET REPRENDRE LE CONTRÔLE DE SA VIE
    Aug 17 2022

    Pour faire suite à l’épisode sur la créativité, j’avais envie de te parler des croyances limitantes que nous avons développé par rapport à la créativité et qui créent des pensées auto dévalorisante qui nous empêchent d’atteindre notre plein potentiel.

    1- La créativité est une personnalité

    2- Les créatifs sont bordéliques, paresseux et irresponsables

    3- La créativité naît de la douleur et de la souffrance

    4- La créativité n’est utile qu’aux artistes et aux artisans

    5- Les créatifs se servent plus de leur cerveau droit

    Les chercheurs en neuroscience ont identifié plusieurs connexions :

    • Le réseau d’attention exécutive t’aide à prêter attention et à te concentrer
    • Le réseau de l’imagination te permet de rêver un peu ou de t’imaginer dans la peau de quelqu’un d’autre
    • Le réseau de saillance te permet d’identifier quand les choses que tu as enfouies au fond de ton cerveau deviennent saillantes dans le monde qui t’entoure (par exemple, tu remarques une plante lors d’une promenade. Elle te semble familière et tu réalises rapidement qu’il s’agit d’une plante vénéneuse! tu évites ainsi un bel urticaire).

    Plus ces trois réseaux sont activés, plus ils communiquent entre eux et plus tu es créatif/ve.


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    11 mins

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