• Entenda como a MUSCULAÇÃO pode aumentar o seu RENDIMENTO - com Nicolas Yudi

  • Jun 24 2022
  • Length: 1 hr and 1 min
  • Podcast

Entenda como a MUSCULAÇÃO pode aumentar o seu RENDIMENTO - com Nicolas Yudi

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  • Summary

  • A musculação é muito usada por atletas de todas as modalidades esportivas. É uma ótima forma de aumentar rendimento e previnir lesões, desde que seja feita da forma correta.

    Por isso, hoje trouxemos o Nicolas Yudi, estudante da USP e um apaixonado por musculação para falar sobre a importância do treinamento de força e as diferentes forams de usar ele a seu favor para aumentar sua performance.


    Caso queira trocar uma ideia sobre qualquer assunto, me contate: Contato profissional: lucas.margarido@usp.br

    Instagram: @lucasmargaridoo
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