En Vol vers Soi

By: Aurore Héraux
Listen for free

  • Summary

  • Je suis Aurore Heraux, et à travers le podcast "En Vol vers Soi", je t'invite à un voyage initiatique pour te rappeler que tu n'es pas seul à te sentir différent, parfois incompris, souvent décalé par rapport à ton entourage et les attentes de la société. Ce voyage souligne cependant que retrouver la sérénité ne dépend que de toi. Si tu es ouvert d'esprit, curieux et assoiffé de compréhension sur les plans corporels, mental, énergétique et spirituel, alors ce podcast est pour toi. Les réflexions présentées t'aideront à t'aligner davantage avec tes propres valeurs et ton potentiel. Si tu es déterminé à explorer ce qui te passionne vraiment pour prendre les rênes de ta vie, je serais honorée de t'accompagner. Chaque semaine, je partagerai mes réflexions, moments d'introspection, conseils et outils pratiques qui m'ont aidée à trouver l'équilibre et la sérénité. Les rencontres avec des invités enrichiront nos échanges, nous confrontant à nous-mêmes et nous révélant. Mon objectif est de faciliter l'alignement du corps, de l'esprit et de l'âme, de trouver un équilibre entre spiritualité et rationalité, de libérer le potentiel intérieur pour s'engager dans sa propre réalisation, et de laisser briller notre lumière pour contribuer au bien-être du monde. Chaque épisode t'encouragera à explorer librement toutes les facettes de ton être. Si tu apprécies ces épisodes, je t'invite à les partager avec tes proches et à soutenir le podcast en laissant une note et un commentaire. Au plaisir de cheminer ensemble ___________________________________ Musique originale © 2024 Christian Drapeau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    aurore heraux
    Show More Show Less
Personal Success Spirituality
Show More Show Less
Episodes
  • "Se libérer du regard des autres : une petite révolution personnelle"

    "Se libérer du regard des autres : une petite révolution personnelle"
    Jan 10 2025

    🎙️ "Se libérer du regard des autres : et si on arrêtait de se juger ?"
     Dans cet épisode en trois actes, je vous emmène dans une expérience personnelle où j'ai affronté ma peur d'être jugé(e). Je partage mes doutes, mon déclic, et surtout, une méthode simple pour agir malgré cette peur. Vous avez envie de vous libérer du poids du regard des autres ? Cet épisode est fait pour vous. ✨



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    7 mins
  • "Les pires conseils de productivité jamais donnés (à ne surtout pas suivre)"

    "Les pires conseils de productivité jamais donnés (à ne surtout pas suivre)"
    Jan 8 2025

    🎙️ "Multitâche, zéro pause, et réveils à 4h30… Tu veux connaître les pires conseils pour exploser ta journée ? Tu es au bon endroit !"

    Dans cet épisode, je te fais découvrir le côté absurde (et parfois hilarant) de la productivité. Oui, ces fameux "conseils miracles" qu’on te vend pour te transformer en machine… mais qui finissent souvent par te faire perdre ton temps (et ton sang-froid).

    Au programme :
    ✅ Les clichés les plus populaires mais complètement contre-productifs.
    ✅ Des "techniques" absurdes, imaginées ou bien réelles, qui pourraient presque te faire rire… ou pleurer.
    ✅ Une petite dose d’ironie et d’auto-dérision pour te rappeler que personne n’est parfait (et c’est OK).

    Spoiler : À la fin, je te livre des astuces réalistes (mais sans pression) pour retrouver une productivité simple et efficace, sans te transformer en robot.

    Prêt(e) à rire, à lever les yeux au ciel, et peut-être à revoir ta to-do list ? Alors, écoute cet épisode maintenant !

    👉 Et toi, c’est quoi le pire conseil qu’on t’ait donné pour être plus productif(ve) ? Raconte-moi, on pourra en rire ensemble dans un prochain épisode.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    8 mins
  • "Le guide ultime des excuses bidon pour ne pas faire du sport"

    "Le guide ultime des excuses bidon pour ne pas faire du sport"
    Jan 6 2025

    🎙️ "Trop fatigué(e)", "pas le temps", "il pleut"… Et si on parlait de nos excuses préférées pour éviter de faire du sport ?

    Dans cet épisode drôle et décalé, je te présente un véritable guide des meilleures (ou pires) excuses bidon qu’on utilise pour rester bien loin de nos baskets. On explore les classiques intemporels, les absurdités les plus créatives, et même celles qui frisent le génie de la procrastination sportive.

    Au programme :
    ✅ Les excuses universelles qui fonctionnent (presque) toujours.
    ✅ Les justifications les plus absurdes… mais hilarantes.
    ✅ Une petite dose d’auto-dérision pour se rappeler que, oui, on est tous un peu champions de la mauvaise foi.

    Mais ne t'inquiète pas, je ne vais pas te laisser sans une petite touche de motivation. À la fin, je te lance un défi simple mais efficace pour remettre tes baskets sans pression (ou presque).

    Prêt(e) à rire, à te reconnaître, et peut-être à courir… jusqu’au frigo ? Alors, écoute cet épisode maintenant !

    👉 Et toi, c’est quoi ta meilleure excuse bidon pour éviter le sport ? Partages-la avec moi, je me ferai un plaisir de l’ajouter à ce grand livre de la créativité sportive !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    6 mins

What listeners say about En Vol vers Soi

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.