Während Simon im Koma liegt und um sein Leben kämpft, gibt ihm seine Mutter Barbara ein entscheidendes Versprechen, an das er sich erinnern kann, als er aufwacht. Beide erzählen, wie viel Kraft Liebe haben kann, wenn alles auf dem Spiel steht.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:48 - Der Tag, der alles verändert

00:08:40 - Simon bekommt konkrete Dinge mit, während er im Koma liegt

00:14:26 - Neurologe Prof. Dr. Bösel: "Menschen im Koma nehmen viel wahr"

00:19:01 - Auch in der Reha gibt Simons Umfeld alles

00:23:21 - Simons Lehrer trauen ihm kein Abitur mehr zu

00:26:49 - So geht es Simon heute

00:34:34 - Liebestagebuch

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Quellen aus der Folge:

• Studie über Komapatienten, die mehr mitbekommen als bisher angenommen Cognitive Motor Dissociation in Disorders of Consciousness The New England Journal of Medicine, 2024

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Empfehlungen aus der Folge:

• ZDF-Doku über Simons Geschichte: https://www.youtube.com/watch?v=vz-4ylzTnHo
• Simons Profil bei Instagram: https://www.instagram.com/s1mon.arnold/

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Schlaganfall: 19-Jährige verliert Sehkraft
• Kathrin Marchand: Ein Schlaganfall mit Anfang 30
• Bahnradfahrerin Kristina Vogel: Wenn dein Leben sich durch einen Unfall komplett verändert

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Männer hören Männern anders zu als Frauen. Das kann frustrierend sein, vor allem wenn es um Themen wie Gleichberechtigung und Sexismus geht, von denen Frauen oft viel mehr Ahnung haben. Man kann sich diesen Umstand aber auch zunutze machen. Indem Männer zu Allys beziehungsweise Verbündeten auf dem Weg zu Geschlechtergerechtigkeit werden.

Warum wir die Gleichstellung der Geschlechter schneller erreichen können, wenn auch die Männer mitmachen, wie Männer gute Verbündete werden und welchen Einfluss gleichberechtigte Beziehungen auf die Lebenserwartung von Männern haben, gucken wir uns in dieser Folge gemeinsam mit dem Autor und Berater Vincent-Immanuel Herr an.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:13 - Definition Allyship

00:04:37 - Vincent Immanuel Herr spricht darüber, wie Männer gute Verbündete für Frauen werden können

00:25:52 - Cleo spricht im Liebestagebuch über ihr Datingleben der letzten Monate

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Empfehlungen aus der Folge:

• Vincent-Immanuel Herr & Martin Speer: Wenn die letzte Frau den Raum verlässt – Was Männer wirklich über Frauen denken

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Katholisch und schwul: Die katholische Kirche und Homosexualität
• Beziehung im zweiten Anlauf: Getrennt und dann wieder zusammen - wie das klappen kann
• Feminismus: Was geht mich das als Mann an?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Pogen, Mitsingen und Knutschen: Alles ist möglich, wenn wir auf Konzerte gehen. Kennenlernstorys können rührend sein, knisternd oder rumpelig - so bei Jelena und Daniel, die sich zufällig im Moshpit auf einem Gypsy-Punk-Konzert kennengelernt haben.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

3:18 - Kennenlern-Story von Jelena und Daniel

20:06 - Paartherapeut Eric Hegmann über Kennenlernphase

27:03 - Lernt unseren neuen Host Gero kennen!

29:47 - Liebestagebuch: Milans Plädoyer fürs Offline-Flirten

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Quellen aus der Folge:

• Studie zum Kennenlernen von Bitkom, 2025
• Eine Stunde Liebe zu ADHS in der Liebe mit Angie von Kirmes im Kopf

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Paartherapeut Holger Kuntze über die Liebe
• Dating: Diese Fragen sollten wir uns vor einer Beziehung stellen
• Online-Dating: Unsere absurdesten Storys bei Tinder, Grindr und Co.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Emotionen sind immer da, egal ob wir sie unterbewusst spüren oder ganz bewusst wahrnehmen. In dieser Folge schauen wir auf den bewussten Umgang mit Emotionen und wie wir uns dadurch besser regulieren können.

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Empfehlungen aus der Folge:

• Buchempfehlung: "Wenn du weinst wie ein Wasserfall" von Noemi Vola, erschienen im Leykam-Verlag

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Psyche: Negative Emotionen zu unterdrücken tut uns nicht gut
• Emotionen im Wandel: So haben sich Gefühle im Laufe der Geschichte verändert
• Schlaf: Emotionen verblassen über Nacht

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Vor 50 Jahren wurde das Porno-Verbot in Deutschland aufgehoben. Eine Stunde Liebe nimmt das Jubiläum zum Anlass, mit Porno-Forscherin Madita Oeming zu fragen, warum viele von uns nicht offen über sexuell anregende Filme sprechen können.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:30 - Madita Oeming forscht zu Pornos und hat über ihre Arbeit ein Buch geschrieben: “Porno - eine unverschämte Analyse”

00:13:30 - Was hinter den Kulissen der Porno-Industrie passiert

00:22:15 - Wie feministische Pornos unseren Sex verändern

00:25:30 - Manche Sexfantasien sind im Kopf besser aufgehoben

00:34:00 - Im Liebestagebuch erzählt Luis von einer Dating-Option, die er aus Zeitmangel verpasst hat, und wie ihn das bis heute beschäftigt

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Pornos gucken: Dafür müssen wir uns nicht schämen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Seit 2017 gibt es in Deutschland die Ehe für alle. Für gleichgeschlechtliche Paare ist seitdem auch die Familienplanung einfacher geworden. Immer mehr schwule Paare werden Eltern – zum Beispiel mit Hilfe von Leihmutterschaft.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Indien: Verbot der Leihmutterschaft hat feministische Kritikerinnen
• Hörsaal: Über meine Fortpflanzung bestimme ich
• Hörsaal: Reproduktionsmedizin und Familie

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Auf eine Party gehen mit der Option, anderen sexuell näher zu kommen oder zumindest sehr viel nackte Haut zu sehen – darum geht es bei Sexpartys. Felix erzählt von seinen ersten Erfahrungen aus seiner Perspektive als Hetero-Mann.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:40 - Felix (Name geändert) erzählt von seinem ersten Sexparty-Besuch mit seiner Frau in einem großen Berliner Club

00:04:00 - Lotta Frei über die falschen Erwartungen, die viele in Bezug auf Sexparties und Swingerclubs haben. Mehr erzählt sie in der Folge über Swingerclubs

00:11:00 - Felix erzählt vom Druck, den er als hetero Mann auf Sexpartys gespürt hat, dass er performen muss.

00:23:20 - Mike (Name geändert) erzählt als schwuler Mann, wie er auch problematische Erfahrungen mit fehlender Zustimmung zu sexuellen Handlungen, so Erfahrungen mit fehlendem Consent auf Sexpartys gemacht hat

00:27:45 - Tipps für Sexparty-Neulinge von Felix

00:31:15 - Im Liebestagebuch erzählt Milan wie sehr er seinen Mann vermisst hat, der zum ersten Mal ohne ihn im Urlaub war. Die beiden leben in einer offenen Beziehung.

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Zusätzliche Informationen

• Eine Stunde Liebe über Swingerclubs und unverbindlichen Sex

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wir alle haben sie, aber nicht alle von uns setzen sie um: Sexfantasien. Von Sex mit dem Paketboten bis Gangbang bespricht Anke van de Weyer mit Femtasy-Gründerin und -CEO Julie Lepique in dieser Episode nicht nur, was die beliebtesten Sexfantasien sind. Es geht auch um die Frage: Müssen wir das, was bei uns im Kopf abgeht, überhaupt in der Realität ausleben? Für ungefähr die Hälfte der Deutschen lautet die Antwort: Nein. Die andere Hälfte kann sich vorstellen, Sexfantasien auszuleben. Wie das in der Praxis aussehen kann und was man dabei beachten sollte, auch das ist Thema in dieser Episode.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:04:30 - Das sind die beliebtesten Sexfantasien

00:12:15 - Muss man Sexfantasien wirklich umsetzen?

00:24:00 - Emma spricht im Liebestagebuch über den ersten Urlaub mit ihrem Freund

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Bisexualität: Die eigene sexuelle Identität zu hinterfragen, lohnt sich
• Intimacy Coaches am Set: Wie harte Sexszenen einvernehmlich gedreht werden
• Asexualität: Warum manche Menschen keinen Sex oder Romantik brauchen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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