• EP78 Hacker son cerveau : reprogrammez vos pensées pour l’excellence

  • Mar 2 2025
  • Length: 50 mins
  • Podcast

EP78 Hacker son cerveau : reprogrammez vos pensées pour l’excellence

  • Summary

  • 🎙️ Biliana Todorova : Hackez votre cerveau pour atteindre l'excellence et dépasser vos limites ! 🧠✨ #neurosciences #développementpersonnel

    Dans cet épisode, nous accueillons Biliana Todorova, docteure en neurosciences et autrice de Atteindre l'excellence grâce aux neurosciences (Éditions Dunod). Elle nous dévoile comment reprogrammer notre cerveau pour en faire un allié puissant au service de la réussite, de l’apprentissage et du bien-être.

    Au programme de cet épisode :
    ✔️ Pourquoi notre cerveau nous ment et nous freine dans notre progression
    ✔️ Comment hacker son inconscient pour mieux apprendre et prendre de meilleures décisions
    ✔️ Le rôle du stress dans la performance : allié ou ennemi ?
    ✔️ Les clés pour reprogrammer ses habitudes et développer une mentalité d’excellence
    ✔️ La puissance de la gratitude et du pardon sur la neuroplasticité

    🚀 Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent dépasser leurs croyances limitantes et optimiser leur potentiel cérébral au quotidien !

    💡 Et si vous décidiez aujourd’hui d’exploiter toute la puissance de votre cerveau ?
    👉 Atteindre l'excellence grâce aux neurosciences – Biliana Todorova
    📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4gXx6ex

    🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici :
    👉 https://www.bloomingyou.fr/hacker-son-cerveau-reprogrammez-vos-pensees-pour-lexcellence/


    🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :
    🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/XcfeuTP
    📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/
    🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/
    📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

    🕒 Chapitrage :
    00:00 - Introduction : Pourquoi l’excellence n’est pas la perfection
    02:15 - Comment notre cerveau nous limite (et comment le reprogrammer)
    06:40 - Décisions inconscientes : qui contrôle vraiment nos choix ?
    11:30 - Le stress, un moteur de performance ?
    17:45 - Les trois types d’énergie qui influencent nos résultats
    25:10 - La puissance des relations humaines sur la neuroplasticité
    30:40 - Exercices pratiques pour entraîner son cerveau à l’excellence
    35:20 - Conclusion : La clé de la réussite est entre vos mains

    🔍 Votre cerveau est un moteur incroyable, encore faut-il savoir l’utiliser à son plein potentiel. Cet épisode pourrait bien changer votre façon de penser… et d’agir ! 🚀

    Show More Show Less

What listeners say about EP78 Hacker son cerveau : reprogrammez vos pensées pour l’excellence

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.