Dans cet épisode, Sophie Le Corre aborde l'importance d'écouter la douleur et de comprendre ses messages. Elle partage son parcours personnel, passant de l'immobilier au coaching, et explique comment les croyances limitantes héritées de nos ancêtres peuvent nous freiner. Sophie encourage les auditeurs à agir avant d'atteindre un point de rupture et de transformer leur douleur en opportunité de croissance.

Écouter la douleur peut mener à une vie épanouie.

La résistance à la douleur ne fait que l'intensifier.

Les croyances limitantes sont souvent héritées de nos ancêtres.

Agir en pleine conscience est essentiel pour le bien-être.

Il est possible de transformer la douleur en opportunité.

La douleur peut servir de boussole pour notre vie.

Il est important de créer de l'espace pour le nouveau.

Les décisions prises dans l'urgence peuvent être néfastes.

Reconnaitre ses croyances peut libérer de nombreuses entraves.

S'accompagner dans le processus de transformation est crucial.

Chapitres

00:00 Introduction à la douleur et à l'écoute de soi

02:54 Mon parcours : de l'immobilier au coaching

05:52 Comprendre la douleur et la résistance

08:15 Croyances limitantes et héritage transgénérationnel

11:22 Agir avant qu'il ne soit trop tard

14:15 Conclusion et invitation à l'action

Cette conversation explore la numérologie et l'astrologie à travers le prisme de la vie de Sophie Le Corre. Les intervenants discutent de l'importance des énergies planétaires, de la Vénus et des relations, ainsi que des défis et des forces de Sophie. Ils abordent également la guérison intérieure, l'indépendance, et l'importance de la communication dans le coaching. La discussion se termine par une réflexion sur l'année 2025 et les nouvelles opportunités qui s'offrent à Sophie.

Summary

Cette visualisation guidée par Sophie Le Corre invite à un voyage intérieur pour se reconnecter à soi-même et affirmer son amour. À travers des exercices de respiration et d'imagerie, l'auditeur est encouragé à se choisir et à s'engager envers lui-même, tout en explorant un espace intérieur symbolique. La session se termine par une intégration de cette expérience dans la réalité quotidienne, soulignant l'importance de l'amour de soi et de la souveraineté féminine.

Keywords

amour de soi, voyage intérieur, méditation, affirmation, espace intérieur, engagement, souveraineté féminine, bien-être, sérénité, développement personnel

Dans cet épisode, Sophie Le Corre aborde l'importance de l'amour de soi, surtout en période de Saint-Valentin.

Elle souligne que s'aimer soi-même est essentiel pour vivre une vie alignée et puissante.

Elle évoque le conditionnement sociétal qui pousse à chercher l'amour à l'extérieur et propose des solutions pour inverser cette tendance.

Le podcast se termine par des conseils pratiques pour se déclarer son amour et identifier les croyances limitantes qui empêchent de s'aimer pleinement.

amour de soi, souveraineté féminine, conditionnement sociétal, transformation personnelle, astrologie, numérologie, coaching, croyances limitantes

Summary

Cette méditation guidée invite à un voyage intérieur pour se reconnecter à soi-même, à travers des exercices de respiration, d'imagination et d'affirmations positives. Elle encourage l'acceptation de toutes les facettes de soi, tant la lumière que l'ombre, et souligne l'importance de l'amour de soi.

Takeaways

Cette pratique est un moment rien que pour toi.

Imagine que tu es entouré d'une lumière douce.

C'est ton chemin, unique, qui te mène vers ton espace intérieur.

Regarde ta part d'ombre avec bienveillance.

Je m'aime, je m'accepte tel que je suis.

Chaque mot est une graine d'amour que tu plantes.

Laisse cet amour grandir en toi.

Tu es ici, dans l'instant présent.

Rappelle-toi que tu es entière.

Le monde a besoin de femmes comme toi.

Keywords

méditation, voyage intérieur, amour de soi, affirmation, sérénité, connexion, lumière, ombre, relaxation, bien-être

Et si le secret d'une vie épanouissante commençait par une relation saine avec toi-même ? Trop souvent, nous cherchons à masquer nos fragilités, à correspondre aux attentes des autres et à viser une.

Dans cet épisode, je te partage :
💡 Pourquoi s'aimer totalement est une révolution intérieure .
💡Mon propre parcours et les leçons qui
💡Des exercices et outils concrets pour t'aider

🎧 Écoutez maintenant et commencez à t'aimer pleinement.

Cette méditation guidée invite les participants à se libérer de l'auto-sabotage et à honorer leur énergie cyclique. À travers des exercices de respiration et de visualisation, Sophie Le Corre guide les auditeurs à se reconnecter à leur essence, à identifier et libérer leurs résistances, et à poser des intentions alignées avec leur cycle naturel. La méditation se termine par un retour à l'instant présent, encourageant une pratique de bienveillance envers soi-même.

C'est un moment pour toi pour déposer tes résistances.

Laisse de côté tes préoccupations et entre pleinement dans cet instant.

Imagine cette intention comme une graine que tu as plantée.

Observe ces résistances sans jugement.

Remercie-les d'avoir essayé de te protéger.

Chaque phase de ton cycle a une puissance unique.

Visualise-toi en harmonie avec ton cycle.

Demande-toi quelle est une petite action que je peux poser.

Répète mentalement cette intention comme un mantra.

Chaque petit pas que tu fais est un acte d'amour envers toi-même.

00:00 Introduction à la Méditation Guidée

05:58 Comprendre son Énergie Cyclique

10:59 Conclusion et Remerciements

Keywords

méditation, auto-sabotage, énergie cyclique, intention, libération, résistance, bienveillance, cycles naturels, croissance personnelle, sérénité

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un sujet essentiel pour ton épanouissement : l’autosabotage. Ce mécanisme inconscient, souvent alimenté par nos peurs ou un désalignement énergétique, peut freiner ta progression vers tes objectifs. Mais si tu apprenais à honorer ton énergie cyclique, il pourrait devenir un levier puissant pour avancer avec constance et alignement.

Je t’explique :

• L’autosabotage et ses causes principales : peur de l’échec, peur du succès, manque de clarté et désalignement énergétique.
• Les 4 phases du cycle féminin (folliculaire, ovulatoire, lutéale, menstruelle) et comment les utiliser pour planifier et optimiser tes actions.
• Des outils concrets pour dépasser tes résistances en respectant tes fluctuations naturelles.

👉 Défi de la semaine : Identifie UNE action que tu peux aligner avec ton énergie cyclique et mets-la en pratique.

Cet épisode est un pas vers ta souveraineté féminine. Prends soin de ton énergie et transforme tes résistances en opportunités de croissance. 🌙✨