¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes atraído hacia ciertas personas o patrones de relación? ¿O por qué te cuesta trabajo confiar en los demás o establecer relaciones saludables?

En este episodio, exploramos el fascinante mundo del apego emocional y cómo nuestras experiencias tempranas en la infancia pueden influir en nuestras relaciones adultas. Analizamos los diferentes estilos de apego emocional, desde el apego seguro hasta el apego desorganizado-desorientado, y cómo cada uno puede afectar nuestras relaciones románticas, amistades y familiares.

También discutimos cómo el apego emocional puede influir en nuestra autoestima y confianza, y cómo podemos trabajar para cambiar patrones y desarrollar un apego seguro. Incluimos técnicas de terapia cognitivo-conductual y una meditación guiada para sanar al niño interior y liberar las heridas del pasado.

Únete a nosotros en este viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal, y descubre cómo puedes desarrollar un apego emocional saludable y satisfactorio.

Espero les guste mucho 👣🧒👨

¡Hola! Mi nombre es María Fernanda Arroyo, y bienvenido a este episodio especial.

Hoy, hemos explorado el fascinante mundo de la economía cognitiva y su relación con los patrones tóxicos y vínculos. Hemos descubierto cómo nuestros pensamientos, creencias y emociones pueden influir en nuestras decisiones y comportamientos.

También hemos analizado cómo los esquemas y la economía cognitiva pueden llevarnos a buscar relaciones tóxicas y a mantener patrones de comportamiento perjudiciales.

Pero no te preocupes, porque también hemos hablado sobre cómo podemos cambiar estos patrones y desarrollar una mayor conciencia y autoestima.

Espero que este episodio te haya sido útil y que te haya inspirado a reflexionar sobre tus propios patrones de pensamiento y comportamiento.

Recuerda que eres digno de amor y respeto, y que tienes el poder de cambiar tus patrones y desarrollar una vida más feliz y plena.

Gracias por unirte a mí en este episodio! Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en compartirlo.

Hasta la próxima.

¿Existe una persona para nosotros? La conexión que cambia todo

En este episodio, exploramos la idea de que existe alguien especial para cada uno de nosotros, alguien que puede cambiar nuestra vida para siempre. Hablamos sobre la conexión que se establece entre dos personas, una conexión que trasciende la física y toca lo más profundo de nuestro ser.

¿Qué es lo que hace que una conexión sea tan especial? ¿Cómo podemos reconocer cuando hemos encontrado a esa persona especial? ¿Y qué pasa cuando finalmente encontramos a alguien que nos hace sentir completos?

En este episodio, reflexionamos sobre la naturaleza del amor.

¿Existe alguien para nosotros? En este episodio, exploramos la idea de que cada persona tiene una pareja ideal y cómo podemos encontrarla. Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento y reflexión.

La conexión que cambia todo: descubre cómo encontrar a tu alma gemela y experimentar una relación llena de amor, pasión y significado. En este episodio, compartimos historias inspiradoras y consejos prácticos para ayudarte a encontrar a tu persona ideal.