• Come gestire i pensieri intrusivi

  • May 20 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Come gestire i pensieri intrusivi

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  • Summary

  • Affrontare i pensieri intrusivi è uno degli aspetti più travolgenti della vita con il DOC. Essi irrompono nella nostra mente, sconvolgendo la nostra tranquillità e mettendo in discussione tutto ciò che riteniamo vero su noi stessi.

    In questo episodio del podcast, vorrei condividere con te la mia “cassetta degli attrezzi” per gestire i pensieri intrusivi e ridurre il loro impatto sulla mia vita quotidiana.

    Leggi l'articolo: https://fuoridaldoc.it/come-eliminare-pensieri-intrusivi-e-ossessioni/

    Scarica il manuale: https://fuoridaldoc.it/scarica-il-manuale-gratuito-fuori-dal-doc/
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