Booste ta vitalité au naturel - Vita Naturel

By: Zaïnab HASAN professeure de pilates de yoga naturopathe et créatrice du studio pilates Vita' Naturel.
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  • Je te présente le flash de Vita'Naturel. Cette émission est une matinale dans laquelle je te parlerai de remise en forme, de vitalité, de bien-être et de santé. Je te donnerai les meilleures conseils d'une naturopathe, prof de pilates et de yoga. Et pour ne rien manquer, abonne-toi! A tout de suite de l'autre côté du micro. Zaza. Le site Vita'Naturel (http://www.vita-naturel.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Zainab HASAN
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Alternative & Complementary Medicine Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Les meilleures postures de pilates et de yoga pour renforcer son immunité en automne

    Les meilleures postures de pilates et de yoga pour renforcer son immunité en automne
    Nov 4 2024

    Dans cet épisode je vous explique comment de manière simple et efficace, vous pouvez affronter les microbes de l'automne en renforçant votre immunité avec des exercices de pilates et des postures de yoga.


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    20 mins
  • Comment retrouver son corps avec le pilates après un cancer

    Comment retrouver son corps avec le pilates après un cancer
    Oct 31 2024

    Pour ce dernier épisode de la saison consacrée à Octobre Rose, voyons ensemble comment la méthode pilates peut aider à mieux retrouver son corps.


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    20 mins
  • Les postures de yoga qui soutiennent l'ouverture du coeur et de la poitrine.

    Les postures de yoga qui soutiennent l'ouverture du coeur et de la poitrine.
    Oct 29 2024

    Dans cet épisode je vous explique comment certaines postures de yoga notamment celles qui ouvrent le coeur sont recommandées lorsque l'on a un cancer du sein.


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    17 mins

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