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  • #EPISODIO07_Entrevista con Antonia Fernandez_MADRE, MUJER, RUNNER y su visiendo dentro de un mundo predominantemente de hombres
    Apr 22 2024

    En esta ocasión hablamos con una atleta popular que, tras relativamente poco tiempo, ha conseguido cosechar grandes logros y una gran evolución.

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    Madre y mujer, nos hablar de como el running ha cambiado su vida por completo y como disfruta cada día que sale a entrenar. Como vivió los primeros momentos, y que siente una mujer cuando empieza tarde dentro de este mundo.

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    Nos aporta una reflexión y motiva a todas aquellas persona, hombre y mujeres, a dar ese primer salto al mundo del running y el deporte.

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    39 mins
  • #EPISODIO 06_Entrevista con Chemi Garcia_La NATURALIDAD y Sencillez como base del EXITO
    Mar 25 2024

    ✅️ Ayer pude conocer a @chem1garcia un crack que desprende humildad y naturalidad constantemente. ¿Será ese el secreto del deporte, de las RRSS y en general de la vida? ¿Qué opinas? 📩 . 🔼 Fue una gran entrevista, amena, donde nos contó cómo es su día a dia, su mentalidad a la hora de entrenar y como empezó en redes sociales. ▶️ . No se dejó ninguna pregunta sin contestar y además se animó a nominar, para futuras entrevistas, a dos personas. @markopaskuale y @lauranicolasvet. . Si os gusta recordar suscribiros, dar LIKE y dejar un comentario. ¿A quien os gustaría que entrevistásemos el próximo día? . Nos vemos por las calles. #run #running #entrevista #entrevistarunning #mediamaraton #runner #fitness #runningmotivation #runnersofinstagram #runners #training #sport #workout #motivation #runhappy #marathon #k #instarun #garmin #gym #instarunner #fitnessmotivation #runningcommunity #runnersworld #runnerscommunity #runninggirl

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    36 mins
  • #EPISODIO 05_Entrevista con German Romera_La DIABETES y el DEPORTE como estilo de vida.
    Mar 11 2024

    Desde que en 2009 descubriese que era diabético, su vida dio un giro y pasó del futbol al Trail y al running. Desde entonces ha pasado los ultimo 15 años dedicados al deporte y a comunicar como se relaciona con esta enfermedad cada vez más común, La diabetes. En este episodio GERMAN ROMERA nos cuenta como fueron esos primeros momentos y como ha ido aprendiendo con el tiempo a convivir con lo que más le gusta hacer, el deporte. Además, también nos habla sobre sus entrenamientos, los objetivos para este 2024 y muchas anécdotas. Pasamos un rato increíble y aquí os lo dejo. Si os gusta recordar suscribiros, dar LIKE y dejar un comentario..Nos vemos por las calles. #run #running #entrevista #entrevistarunning #mediamaraton #runner #fitness #runningmotivation #runnersofinstagram #runners #training #sport #workout #motivation #runhappy #marathon #k #instarun #garmin #gym #instarunner #fitnessmotivation #runningcommunity #runnersworld #runnerscommunity #runninggirl

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    31 mins
  • #EPISODIO 04_Entrevista con Miguel Ángel Martínez - COKE - Runner, Fisioterapeuta y Arbitro
    Mar 4 2024

    Fisioterapeuta y línea específico en segunda REFF ha pasado los últimos 10 años entrenando y disfrutando del running con una gran progresión en los últimos 4 años donde ha conseguido tiempos en 10k de 37´ y en 21k de 1h24´.


    En este episodio, a parte de hablarnos de su semana de entrenamiento, lo que mas le gusta y lo que menos. Nos cuenta como afecta en el rendimiento el aspecto psicológico y si su profesión le ayuda a mejorar como corredor.

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    21 mins
  • #EPISODIO 03_Entrevista con Sito - 23 Maratones y a Tokio a por MMP (2h35´)
    Feb 20 2024

    Entrevistamos a Sito. Un buen amigo que ya lleva 23 Maratones y viaja en dos semanas a Tokio a por MMP (ahora 2h38´). En esta entrevista nos da las claves para preparar una maratón con garantías, nos cuenta sus secretos y nos dice cuantas zapatillas tienes o cuantos km entrena a la semana.


    Además, nos cuenta algunas anécdotas que ha vivido en carrera y nos aporta su opinión sobre lo que piensa de toda la moda esta del lactato, la potencia y los ritmos en atletas populares.

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    #Run #Runner #entrevista #running

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    26 mins
  • #EPISODIO 02_Entrevista con @Mirabai_Cuenca - Rutina diaria y a TOKIO
    Feb 19 2024

    En esta ocasión entrevistamos a Mirabai Cuenca. Una crack que se ha mojado en todas las preguntas. Nos hemos echado unas risas y nos lo hemos pasado genial! Nos ha dado su opinión sobre si cree que es bueno tener sexo antes de una competición, que carrera le ha parecido la mas dura y cuales son sus rutinas diarias. Además, nos ha contado cuantas zapatillas tiene y que tipos de entrenamiento hace. También ha confesado que carrera le parece mejor entre la @mitjabarcelona y la @maratondemadrid (zurich rock and roll Madrid). O si se queda con la adidas prime X2 o las Alphafly 2... En general una gran entrevista. #run #running #entrevista #entrevistarunning #mediamaraton #runner #fitness #runningmotivation #runnersofinstagram #runners #training #sport #workout #motivation #runhappy #marathon #k #instarun #garmin #gym #instarunner #fitnessmotivation #runningcommunity #runnersworld #runnerscommunity #runninggirl

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    11 mins
  • #EPISODIO 01_Entrevista con Estanislao Lorencio - correr un 10k en 30 minutos
    Feb 18 2024
    Una entrevista con el que seguramente sea uno de los atletas populares mas rápidos de la Región de Murcia. Con una marca de 30minutos el 10k espera este año bajar la barrera al 2.59min/km. Estanislao Lorencio nos concede una entrevista justo antes de competir en el clasificatorio elite nacional de @FETRIsp y nos cuenta su secreto para seguir a ese nivel, sus rutinas, ritmos de entrenamiento y la dieta que sigue... además nos aporta anécdotas y nuevos objetivos
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    10 mins