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  • Ep 89 Mis 10 deseos para ti. 🤲

    Ep 89 Mis 10 deseos para ti. 🤲
    Dec 30 2021

    ¡Hola! Hoy me imagino que soy tu genio. Así te dejo saber cuáles serían esos deseos que me encantaría hacerte realidad en este nuevo año que pronto comienza. ¡Feliz 2022! 🎉


    **Disculpa mi voz afónica, aún mi garganta sigue recuperándose.**


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    9 mins
  • Ep 88 Tu espejo del 2021 🎭💫

    Ep 88 Tu espejo del 2021 🎭💫
    Dec 28 2021

    Hoy haremos un ejercicio para que te mires, pero desde adentro. Compartiré 7 preguntas que podrás tomar como guía para reflexionar sobre lo que ha sido tu año.


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    11 mins
  • Ep 87 La vida en sí misma. ✨

    Ep 87 La vida en sí misma. ✨
    Dec 23 2021

    Éste es un episodio bono en esta semana. Es uno corto y preciso en el que puedes apreciar todo lo que conlleva ¡VIVIR!


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    5 mins
  • Ep 86 Autoregalos que no te pueden faltar 🎁🎁🎁

    Ep 86 Autoregalos que no te pueden faltar 🎁🎁🎁
    Dec 21 2021

    ¡Por aquí de nuevo! Qué gusto volver a conectar contigo. En esta oportunidad te sugiero 7 regalos (materiales e intangibles) para que comiences el próximo año de la mejor manera.


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    Episodio 50: ¿Metas? para qué?

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    13 mins
  • Ep 85 Una pausa, ¡por favor! 🙏⏸

    Ep 85 Una pausa, ¡por favor! 🙏⏸
    Nov 2 2021
    ¡Hola! En esta oportunidad te comparto la importancia de que, dentro del ajetreo de tu día a día, designes espacios de tiempo para hacer una pausa consciente.  Recuerda suscribirte en esta plataforma y también sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com
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    11 mins
  • Ep 84 Optimista, pero… saludable 😉

    Ep 84 Optimista, pero… saludable 😉
    Oct 26 2021
    Siempre insto a que tengas una buena actitud ante la vida, una positiva. Sin embargo, hoy te hablaré del por qué debes ser una persona optimista pero de manera saludable. Recuerda suscribirte en esta plataforma y sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com
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    9 mins
  • Ep 83 Cada pequeño triunfo cuenta 🥳

    Ep 83 Cada pequeño triunfo cuenta 🥳
    Oct 19 2021
    ¿Celebras cada escalón al que llegas? En esta oportunidad te voy a hablar sobre el por qué es tan importante que valores tus pequeños triunfos. Recuerda suscribirte en esta plataforma por la que me escuchas. También sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@g
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    10 mins
  • Ep 82 Relación entre autoestima y procrastinación 🤔🏃‍♀️

    Ep 82 Relación entre autoestima y procrastinación 🤔🏃‍♀️
    Oct 12 2021
    ¿Sabes en qué se relaciona una autoestima baja con el posponer siempre tus pendientes o deberes? En esta oportunidad te describo qué tiene que ver una cosa con la otra. Recuerda suscribirte en esta plataforma. Y sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.c
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    10 mins