• Abnehmen mit wenig Zeit - Wie man trotz Stress Gewicht verlieren kann

  • Feb 27 2025
  • Length: 5 mins
  • Podcast

Abnehmen mit wenig Zeit - Wie man trotz Stress Gewicht verlieren kann

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  • Summary

  • Es wird immer wieder Wochen geben, wo du sehr wenig Zeit hast. Diese Wochen machen vielen das Abnehmen schwer. Du verlierst all deine Routinen und hast am Abend eine Fressattacke nach der anderen. Wie schafft man es trotz so viel Stress abzunehmen? Du brauchst eine Strategie, damit es langfristig funktioniert. Und du nicht immer wieder deinen Jojo Effekt hast. In dieser Episode lernst du, welches Konzept dir hilft, mit wenig Zeit Fett loszuwerden.

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