Moin miteinander! Schön, dass ihr alle wieder mit dabei seid :) Frohes Neues erstmal!

Wir besprechen in dieser Folge noch einmal kurz Lukas Festive 500 Woche, schwenken dann auf die Pannen der letzten Wochen und lösen auf, ob Lukas sich echt getraut hat in den eiskalten See zu springen oder ob er gekniffen hat.

Ab der nächsten Woche geht’s dann um das Laufen und die nächsten anstehenden Abenteuer. Bleibt dabei und lasst gerne ein follow da und folgt auch gerne auf Instagram. Lasst gerne n Kommi da oder schreibt uns eure Kritik! Kontakt steht weiter unten.

Danke fürs zuhören

Euer Lukas & Dori

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Eine Produktion der Lukas Combs Media.

Kurze Runde! Vielen lieben Dank euch allen fürs dabei sein! Guten Rutsch und frohes Neues!

Euer Lukas

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Ay was ist denn da jetzt passiert? Wetter blöd, Beine blöd, Popo blöd. Harter Tag. Ob ich aufgegeben habe? Erfahrt es im Podcast!

Euer sehr sehr müder Lukas

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Abenteurer und Abenteurerinnen! Es war kalt, es war sehr sehr kalt! Wie weit haben wir es heute geschafft? Wieviel Gejammer könnt ihr ertragen? Wieviel Kälte kann ein menschlicher Körper aushalten? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!

Danke fürs dabei bleiben <3

Euer Lukas

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Schön, dass ihr wieder da seid! Heute geht’s darum, was zwischen den Feiertagen passiert ist, was wir von IndoorCycling halten und wann welche Energielevels anliegen. Dann erzählen wir euch von unseren Plänen für das nächste Jahr, wann wird wo gestartet und wie wichtig ist welches Rennen? Abenteuer oder Wettkampf, das ist hier die Frage. Viel Spaß mit den 1,5 Stunden Ablenkung aus dem eingeschneiten Alltag.

Euer Lukas & Dori

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Dritte Runde der diesjährigen Ausgabe! Wir fahren in der Gruppe, in, für mich, fremden Gefilden. Hat schon sehr Bock gemacht, aber passte nicht unbedingt besonders gut zur Effizienz, die die Festive 500 erreichbarer macht.

Wir machen einen kleinen Abstecher in den Bikepark (Videos davon auf meinem Insta-Profil) und ballern die ein oder andere Abfahrt, mit der ich so nicht gerechnet hätte. Begleitet mich auf ner Spannenden Runde und freut euch auf den nächsten Teil. Es bleibt spannend, ob die 500 dieses Jahr geknackt werden.

Danke fürs dabei bleiben, Küsschen aufs Nüsschen.

Euer Lukas

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Guten Mahlzeit! Heute drehen wir die zweite Radrunde zwischen den Jahren, ob wir weit genug kommen könnt ihr im Podcast hören. Wir sprechen über Bodyshaming, gruselige Nebelfladen und wunderschöne Sonnenstrahlen am Abend. Bleibt gern dabei und folgt mir bei meinem Versuch die 500km outdoor zu knacken.

Euer Lukas

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Hello! Herzlich Willkommen zu meinem Soloprojekt „Vor allem gebe ich niemals auf!“

In den ersten Sonderfolgen könnt ihr mich (Lukas) auf meinem Abenteuer Rapha Festive 500 2024 begleiten.

Jeden Tag an dem ich Kilometer zurücklege werde ich das ganze für euch dokumentieren und hier als Sonderfolgen veröffentlich. Ich erzähle übers Fahren aber plaudere auch aus dem Nähkästchen. Schlagt mir gerne auch Themen vor, die ihr behandelt haben wollt, ich bin erstmal für alles offen :)

Ich hoffe, dass ich die Ton-Qualität noch etwas besser in den Griff bekomme.

Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge

Euer Lukas

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