• 69 : Les pires fausses croyances sur l'alimentation

  • Nov 12 2024
  • Length: 33 mins
  • Podcast

69 : Les pires fausses croyances sur l'alimentation

  • Summary

  • J’ai eu + de 300 commentaires sur Threads quand j’ai demandé “quelle phrase te fait comprendre que la personne n’y connait rien en nutrition


    Parmi ces commentaires, il y avait des fausses croyances sur :

    Le gras

    Le jeûne intermittent

    Les féculents

    Les protéines

    Etc.


    J’en ai sélectionné certains, et je t’explique pourquoi ils sont faux, voir même dangereux pour ta santé.


    Et sinon, si tu souhaites être vraiment informée sur l'alimentation, réduire tes troubles digestifs et inflammatoires, retrouver toute ton énergie, perdre du poids, te sentir bien dans ton ventre et dans ta tête, mon programme énergie et équilibre t'attend : ici


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