• #5 Willenskraft & Willensstärke: Wie kann ich sie stärken & besser essen?

  • Oct 23 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast

#5 Willenskraft & Willensstärke: Wie kann ich sie stärken & besser essen?

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  • Neujahresvorsatz, Fastenperioden: 1 Monat keine Süßigkeiten, keinen Alkohol, Fleisch weglassen. Warum scheitert man häufig an den eigenen Herausforderungen? Was bedeutet Willenskraft, und wie kann man diese positiv oder negativ beeinflussen? Welche Rolle spielt die Willensstärke bei Ernährungsveränderungen?
    Musik: Christoph Burko
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