Romantisch mit dem lieblingsjournal und den Kuschelsocken auf der Couch, verträumt aus dem Fenster schauen, und dabei einen grünen Tee und ne gesunde Obst Bowl in der Hand - me on my healing journey...

... sah bei mir eher so aus: ungeduscht, drei Wochen im gleichen Jogginganzug, Pizza bestellen und heulen.

Sorry dir das sagen zu müssen, aber Heilung ist nicht immer so sexy wie es im Internet erscheint.

Ja an sich zu arbeiten ist unfassbar wichtig und jeder der ein freies, selbstbestimmtes, zufriedenes Leben führen möchte kommt nicht drum herum sich mit sich selbst und seiner Vergangenheit auseinander zu setzen.

Aber es gibt so ein paar Dinge, über die irgendwie keiner Spricht und die ich zu beginn meiner Persönlichkeitsentwicklung gerne gewusst hätte.

Welche 5 Dinge das sind, erfährst du in dieser Folge - ganz viel Spaß beim hören.

Prost - Natalie

P.S. wenn die der Podcast gefällt, würde ich mich mega freuen wenn du ihn abonnierst und mir eine Bewertung da lässt

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Solltest du dich schon länger in einem emotionalen und mentalen Tief befinden und hast das Gefühl, ohne Hilfe nicht da raus zu kommen, dann wende dich gerne an die kostenfreie Hotline der Telefonseelsorge:

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