• #5 Abs & Attitude

  • Nov 17 2024
  • Length: 28 mins
  • Podcast

#5 Abs & Attitude

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  • Summary

  • Core, Abs, Sixpack, Crunches… wer soll da noch durchblicken?

    In dieser Folge bringen wir Licht ins Dunkel und klären den Unterschied zwischen "Core" und "Abs". Wir erklären dir, warum ein starker Core nicht nur für dein Workout, sondern auch für deinen Alltag entscheidend ist. Außerdem teilen wir unsere Top-Übungen für eine stabile und starke Körpermitte.


    Viel Spaß beim hören

    Deine Coaches

    Desi & Cossi



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