• 10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento

  • Oct 3 2024
  • Length: 1 hr and 4 mins
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10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento

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  • Summary

  • ¿Alguna vez has sentido que tu vida va en piloto automático? ¿Te has preguntado si estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente siguiendo el camino que otros han trazado para ti? Quizás sea el momento de hacer una pausa y replantearte tu existencia.

    En este episodio, descubrirás 10 preguntas poderosas que pueden sacudir los cimientos de tu vida y ayudarte a reconectar con tus verdaderos deseos y propósitos.


    Notas de programa

    Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/328-preguntas-potentes


    Índice del programa
    • (02:21) La importancia del autoexamen
    • (09:35) Las 10 preguntas poderosas
    • (10:31) 1 | ¿Qué haría si supiera que no puedo fallar?
    • (14:54) 2 | ¿Estoy viviendo mi vida o la vida que otros esperan de mí?
    • (20:02) 3 | ¿Qué haría si tuviera un año de vida?
    • (24:51) 4 | ¿Qué me impide ser feliz ahora mismo?
    • (30:58) 5 | ¿Cuáles son mis valores fundamentales y estoy viviendo de acuerdo a ellos?
    • (36:28) 6 | ¿Qué me arrepentiría de no haber hecho al final de mi vida?
    • (40:50) 7 | ¿Qué haría diferente si tuviera que volver a empezar?
    • (45:00) 8 | ¿Qué áreas de mi vida estoy descuidando?
    • (48:59) 9 | ¿Qué me da energía y qué me la quita?
    • (53:47) 10 | ¿Qué legado quiero dejar?
    • (57:46) Resumen del episodio
    • (1:00:49) KENSO Círculo


    Recursos mencionados
    • La trampa identitaria: Una historia sobre las ideas y el poder en nuestro tiempo de Yascha Mounk | Amazon
    • A more beautiful question: The power of inquiry to spark breakthrough ideas de Warren Berger | Amazon
    • Reseña: Meditaciones de Marco Aurelio | KENSO Círculo
    • El arte de amar: Una investigación sobre la naturaleza del amo de Erich Fromm | Amazon
    • Episodio 296: Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación | KENSO
    • Los cinco mandamientos para tener una vida plena: ¿De qué no deberías arrepentirte nunca? de Bronnie Ware | Amazon
    • Positivity: Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive de Barbara Fredrickson
    • Los pilares de la tierra de Ken Follett | Amazon
    • La página web de KENSO
    • Formación para empresas | KENSO
    • Cursos online | KENSO
    • Coaching personal | KENSO
    • Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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