• 009 - Warum Overthinking lebensnotwendig ist

  • May 16 2024
  • Length: 18 mins
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009 - Warum Overthinking lebensnotwendig ist

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  • Puh, das kennen wir wohl alle: Hitzige Themen, alte Situationen, ständiges darüber nachgrübeln... Und dann ist irgendwie deswegen der ganze Tag im Eimer oder?

    Aber wusstest du, dass es genau genommen für uns lebensnotwendig ist, ständig über Dinge nachzudenken?

    Du lernst in dieser Folge:

    📚 Wie der Hang zum Overthinking entsteht

    📚 Warum Overthinking unser Überleben sichert

    📚 Warum wir overthinken (what a word 😆)

    📚 Was das Hier & Jetzt mit Sicherheit zu tun hat

    📚 Eine sofort anwendbare Übung, die dich aus dem Overthinking heraus holt

    Ich freu mich unglaublich, dass du hier bist und wir gemeinsam an deinem Overthinking arbeiten!

    Your body holds the key to freedom, deine Henrike

    🎙 Shownotes 🎙

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