• #008 Persönliche Auszeit & EN-R-GEE

  • Nov 20 2023
  • Length: 11 mins
  • Podcast

#008 Persönliche Auszeit & EN-R-GEE

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Weniger ist mehr & eine hilfreiche Übung, um dich im Dschungel des Auszeit-Angebotes zurecht zu finden.

    Übung:
    Schatzkiste Entspannt & AktivNehme ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand. Zerteile das Papier in acht Schnipsel und schreibe auf vier davon je eine Aktivität, die du gerne machen möchtest. Auf die anderen vier Schnipsel schreibst du jeweils eine Entspannungstechnik, die dir gefällt. Jetzt nimmst du die beiden Stapel nacheinander her und stellst dir die Frage “Welche Aktivität/Entspannungsübung tut mir für -persönlich definierter Zeitraum- besonders gut?”Und somit hast du je eine Entspannungstechnik und eine Aktivität für einen persönliche Auszeit Routine.Nach Belieben kannst du die Zettelchen auch täglich oder wöchentlich verwenden. Spüre einfach in dich hinein, wie es sich für dich am besten anfühlt. Packe diese Zettel in eine kleine Box und somit hast du deine persönliche Auszeit- Schatzkiste.Viel Spaß & Freude beim Umsetzen!

    Ich persönlich verwende die ätherischen Öle von Young Living.
    Wenn du neugierig bist und mehr über Young Living und die Einzigartigkeit dieser herrlichen Öle erfahren möchtest, melde dich gerne per Mail bei mir unter: meine@innenweltenergetik.at oder besuche meine Website www.innenweltenergetik.at

    _______________________________________________________
    Du hörst einen Podcast, in dem ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse rund um mein energetisches Wirken teile, was es bedeutet ein Lichtmensch zu sein und wie du ein ent-spanntes und lichtvolles Leben lebst.
    ⏩ACHTUNG: Nicht abgehoben - einfach echt!

    Spannende Intervews mit inspirierenden Menschen warten auf dich und natürlich Meditationen, Achtsamkeitsübungen und vieles mehr 😉

    Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Rezension und ebenso freut es mich, wenn du mir auf Social Media folgst.

    ➡️Insta:
    magdalena_innenwelt_energetik


    ➡️Facebook:
    InnenWelt Energetik Magdalena Höllbacher

    🌌Webseite:
    www.innenweltenergetik.at

    📨email:
    meine@innenweltenergetik.at

    Sounds:
    Pixabay

    💟Herzlichen Dank ♥︎
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_samplebutton_t1

What listeners say about #008 Persönliche Auszeit & EN-R-GEE

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.