L'Odyssée intérieure

By: KRYSTEL SOPHIA
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  • Summary

  • Bienvenue dans L’Odyssée intérieure Ce podcast est une invitation à : 👉 Révéler ta vraie nature à travers la voie du plaisir et du désir. 👉 Reconnecter à ton corps, à ton énergie intime et à ta puissance créatrice. 👉 Éveiller les trésors qui sommeillent en toi pour incarner pleinement ton essence. Je t’accompagne dans une exploration profonde où le corps, les émotions et la sexualité deviennent des portails puissants de transformation intérieure. Chaque épisode te propose des réflexions, des outils et des partages authentiques pour cheminer vers toi-même. Les thématiques abordées : ✨ La sexualité sacrée : libérer et honorer ton énergie sexuelle comme une force créatrice et révélatrice. ✨ La voie du plaisir et du désir : explorer comment ces énergies, souvent méconnues ou refoulées, peuvent devenir des guides puissants vers ta véritable essence. ✨ L’intelligence somatique et émotionnelle : écouter les messages subtils de ton corps et de tes émotions pour transformer et équilibrer ta vie. ✨ L’amour de soi : cultiver une relation bienveillante et profonde avec toi-même. ✨ Les polarités féminines et masculines : réconcilier les énergies en toi pour accéder à une harmonie intérieure. ✨ La puissance des cycles : vivre en symbiose avec les rythmes de la lune, de la nature et de ton propre corps. ✨ La libération des conditionnements : dépasser les blocages et croyances limitantes pour embrasser ton plein potentiel. 🌟 L’Odyssée intérieure, c’est un espace où : 👉 Le plaisir devient une boussole et le désir, un élan créateur. 👉 Les défis se transforment en opportunités de croissance. 👉 Tu te reconnectes à ta joie profonde, à ta puissance intérieure et à ton équilibre émotionnel. Pourquoi embarquer dans cette aventure ? Parce que ton corps, ta sexualité et tes désirs sont des clés sacrées de transformation. En les explorant avec amour et curiosité, tu ouvres la voie à une révélation profonde de toi-même. 🎧 Écoute dès maintenant et commence ton voyage intérieur vers toi-même ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    KRYSTEL GILBERTON
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Episodes
  • 3 - L’auto-compassion au quotidien : Apprendre à se parler avec amour.

    3 - L’auto-compassion au quotidien : Apprendre à se parler avec amour.
    Jan 31 2025

    L’auto-compassion au quotidien : Apprendre à se parler avec amour.


    Dans cet épisode de L’Odyssée Intérieure, nous plongeons au cœur de l’auto-compassion, cette capacité à être présent pour soi-même avec bienveillance, même dans les moments difficiles. Trop souvent, nous sommes nos critiques les plus sévères, croyant à tort que la dureté nous aidera à avancer.


    Et si nous changions cette dynamique ? Je vous invite à découvrir comment transformer votre dialogue intérieur pour en faire un espace d’amour et de soutien. Nous explorerons ensemble :

    • Les trois piliers essentiels de l’auto-compassion : bienveillance envers soi, reconnaissance de notre humanité commune, et pleine conscience.

    • Les croyances qui nous empêchent parfois d’être compatissants envers nous-mêmes.

    • Des pratiques simples et concrètes pour cultiver l’auto-compassion au quotidien.

    Cet épisode est une invitation à poser les armes dans cette guerre contre nous-mêmes et à accueillir nos imperfections avec amour. Un chemin vers plus de douceur, de résilience et d’authenticité.


    Alors, prêt(e) à te parler avec amour ?


    Sources :

    Revue de psychologie de l'éducation publiée sur Erudit.org

    Étude sur la pression académique et la gestion du stress sur Corinnep.coach

    Article publié dans la Revue Française de Pédagogie sur journals.openedition.org



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    14 mins
  • 2 - "S'aimer pour se révéler" avec Sandrine Choureu.

    2 - "S'aimer pour se révéler" avec Sandrine Choureu.
    Jan 31 2025

    S'aimer pour se révéler.


    Dans cet épisode de L’Odyssée Intérieure, je reçois Sandrine Choureu, accompagnante du féminin et exploratrice de l’intime. Ensemble, nous plongeons dans le vaste sujet de l’amour de soi, non pas comme une destination, mais comme un chemin initiatique vers notre vérité profonde.

    À travers nos partages authentiques et nos expériences personnelles, nous explorons les résistances à l’amour de soi, les schémas qui nous éloignent de nous-mêmes, et la puissance de la douceur comme outil de transformation. Nous vous montrons comment apprendre à écouter vos besoins, honorer vos limites, et ramener de la présence dans votre vie, même au cœur du tumulte quotidien.

    Cet épisode est une véritable invitation à cultiver l’amour pour soi, à transformer ce qui vous empêche de rayonner, et à faire de la douceur un langage universel pour vous révéler pleinement.

    Pratiques concrètes, réflexions profondes et moments inspirants : repartez avec des clés pour nourrir votre amour de vous-même et enrichir vos relations avec les autres.


    Alors, prêt(e) à vous choisir et à vous révéler ?


    Vous pouvez retrouver Sandrine et ses accompagnements sur son site : https://sandrinechourreu.com/ et sur son instagram @sandrinechourreu.



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    55 mins

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