Adolescents Emotions

Homework horrors, chores, and not-so-friendly friends - that’s enough to make any kid’s brain hurt. The secret to staying cool is easy: It’s called mindfulness - and this book gives kids fun activities to practice it on their own. Mindfulness for Kids applies mindfulness exercises to stories and real-life scenarios that kids go through at home, school, and with friends. Shared through the voices of five children.

Domina el equilibrio emocional y prospera en los desafíos de la vida en solo semanas, ¡incluso si el estrés se siente abrumador en este momento!

L'amour ne devrait pas faire mal ! Si tu te noies dans une relation toxique, donne-toi les moyens d'agir grâce au Guide de l'adolescent pour des relations saines après un chagrin d'amour ! As-tu l'impression de porter le poids du monde, d'être pris au piège dans un labyrinthe de confusion et de blessures, d'aspirer à sortir de l'ombre d' une relation toxique? L'écho de leurs paroles vous hante et vous vous demandez si vous parviendrez un jour à vous échapper de la prison du doute et à retrouver la confiance et la joie que vous avez perdues ?

Libérate de la inestabilidad emocional persistente con las habilidades TDC diseñadas para el adolescente que busca escapar de la ansiedad, los ataques de ira y las relaciones insatisfactorias… ¿La ansiedad, la ira o la soledad te impiden alcanzar la felicidad y la paz emocional? ¿Te sientes abrumado por tus emociones? ¿Conseguir el bienestar emocional te parece inalcanzable? Bueno, la terapia dialéctica conductual está aquí para ti--y con este libro aprenderás y utilizarás habilidades de TDC diseñadas específicamente para adolescentes!

Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas. ¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.

En la educación de sus hijos, los padres buscan enseñarles a vivir y a convivir, a prevenir situaciones de riesgo, agresivas y frustrantes. Pero, lamentablemente, esto no siempre es posible, de ahí que sean necesarios libros tan reales y eficaces como este del psicólogo Javier Urra, con larga experiencia en estos asuntos.

Siete pronti a intraprendere un viaggio di profonda scoperta di voi stessi e di guarigione come adolescenti o giovani adulti? Se state cercando di comprendere e abbracciare veramente la vostra identità, Lavoro con le ombre per adolescenti è ciò che fa per voi.

Ser mentalmente fuerte en el mundo actual es todo un logro. Como adolescente que se enfrenta a la presión escolar, la presión social, la presión familiar y, además, la presión deportiva, tienes que esforzarte por mantener una mente sana junto con un cuerpo sano. La ansiedad por el rendimiento es real, y también lo son las distracciones, así como el peso de las expectativas de los demás.

El Adolescente Radiante es una guía transformadora diseñada para capacitar a los adolescentes para que rompan con sus caparazones y dejen brillar su auténtico ser. Este libro es un recurso indispensable para superar la ansiedad social y la baja autoestima.

¿Estás luchando con silencios incómodos, palmas sudorosas y fines de semana solitarios? ¡Aquí tienes tu guía para convertirte en el adolescente seguro y sociable que todos quieren tener como amigo! Entras en una habitación llena del bullicio de adolescentes que parecen ser mejores amigos. Das ese primer paso valiente, y de repente, la atmósfera cambia. La charla animada se desvanece, los susurros reemplazan las risas, y un silencio incómodo cuelga en el aire.

Francesco ha poco tempo per costruirsi una nuova reputazione agli occhi dei compagni nella nuova classe, senza che i prof pensino che sia arrivato lì per farsi segare. E l'attesa dell'imminente viaggio ad Auschwitz organizzato dalla scuola gli provoca quella sensazione senza nome che sale e scende tra la pancia e il petto, quel misto di rabbia, curiosità e paura. Alle sue spalle, quindici mesi prima, il dolore: quel giorno in cui, al funerale del suo amico Simone, non aveva versato neanche una lacrima. Francesco parte, con settecento compagni di viaggio.

Empodérate con estas técnicas infalibles para acabar con tus inseguridades y convertirte en un adolescente sin miedos... ¿Las dudas sobre ti mismo te impiden arriesgarte y perseguir tus pasiones? ¿Luchas contra el miedo al fracaso y la presión por encajar? ¿Estás cansado de ser tu peor crítico y de cuestionar constantemente tu propio valor? Aquí están las buenas noticias: Existen muchas técnicas sencillas y eficaces que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo.

¿Eres un padre que desea empoderar a tu adolescente con las habilidades y la mentalidad necesarias para prosperar en el mundo actual? Si es así, El Adolescente Seguro De Sí Mismo es el libro que has estado buscando. En un mundo lleno de promesas falsas y afirmaciones engañosas, entiendo tu escepticismo.

Descubre las herramientas secretas que las pre-adolescentes pueden utilizar para desarrollar la confianza en sí mismas: ¡encuentra tu estilo único, libera todo tu potencial y conviértete en la mejor versión de ti misma! ¿Te sientes insegura e indecisa sobre ti misma como chica pre-adolescente?¿Sientes que no encajas en la escuela o no sabes cómo hacer nuevos amigos?¿Quieres desarrollar tu propio sentido del estilo, pero no sabes por dónde empezar?

Te enfrentas a retos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.

¿Sabías que la Terapia Dialéctica Conductual ha ayudado a millones de adolescentes desde que fue desarrollada hace poco más de 30 años? ¡Sigue leyendo para conocer cómo tu adolescente también puede beneficiarse! La adolescencia es un período crucial para desarrollar y mantener hábitos sociales y emocionales que son esenciales para el bienestar mental.

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.

"Navigating Teen Challenges 2.0: Beyond the Triple 'A' Blueprint" es una guía poderosa e inspiradora para adolescentes y adultos jóvenes en el viaje hacia el autodescubrimiento, la resiliencia y el éxito. Escrito por Axel Desarden, un sobreviviente de siete heridas de bala en el Bronx, este libro va más allá de las guías de autoayuda tradicionales y proporciona una hoja de ruta integral para navegar las complejidades de la adolescencia.

¿Te gustaría verte diferente? ¿En ocasiones quisieras cambiar a tus papás? ¿Te has dicho: “Nadie me comprende”? ¿Te has cuestionado si eres normal? Si contestaste que “sí” a la mitad de las preguntas anteriores, entonces eres perfectamente normal. ¡Así que este libro es ideal para ti! Porque trata temas como los amigos, tener confianza en ti, aprender a decir no a las drogas y, en general, cómo enfrentar los problemas y retos de la juventud.

O relacionamento com os pais e os colegas, os namoros, as baladas, a inquietação profissional, as drogas, a religião e muitas outras questões relativas aos jovens de hoje são tratadas neste audiolivro de maneira aberta e divertida. Narrado por Bruna Ximenes com participação de oito atores que fazem os diferentes personagens.