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Stell dir vor, du bist sauer auf deinen Partner und du kannst es so ausdrücken, dass er es versteht, ohne sich angegriffen zu fühlen. Oder deine Partnerin macht dir einen Vorwurf und du verstehst, was sie braucht, anstatt gekränkt zu sein. Dieses leicht verständliche Buch vermittelt die grundlegenden Schritte zu einer erfolgreichen Kommunikation, bei der alle gewinnen können und die Bedürfnisse aller Beteiligten gleich wert sind, so dass Kommunikation wieder von Einfühlung und Verständnis, statt von Durchsetzen und Rechthaben getragen wird.

Anderen auf der Herzensebene näherkommen, Mitgefühl und zugleich eine Fülle von Selbsterkenntnis gewinnen - die hawaiianische Tradition des Ho'oponopono macht es möglich: Sie basiert auf der Annahme, dass alles eins ist und dass die Außenwelt einen Spiegel unseres Inneren darstellt. Als Bonustracks zu diesem Hörbuch erhalten Sie eine Premium-Meditation und eine geführte Tiefenentspannung. Beides hilft Ihnen Ho'oponopono auf einfachste Weise sofort umzusetzen.

Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine seelische Ursache. Anhaltender Ärger, mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine zentrale Rolle. Daher können unsere Meditationen und Entspannungsübungen Dir helfen, Dein Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Body Scan; die bewährten Methoden kannst Du gezielt einsetzen, um Deine Schmerzen zu lindern.

Herzlich Willkommen! Seit vielen Jahren begleiten und unterstützen wir unsere Klienten mit großem Engagement auf dem Weg zu einem neuen Körperbewusstsein - und zu einem verbesserten Einschlafverhalten. Körperwahrnehmung ist ein bewährtes Verfahren, das nicht nur mit dem gesprochenen Wort arbeitet. Im Erleben der eigenen Körperzustände und Gefühle finden wir beim Einschlafen einen Zugang zur Selbstheilung von körperlichen und seelischen Beschwerden.

Beim Body-Scan handelt sich um eine bewährte Gedankenreise durch den eigenen Körper. Dabei begegnest du dir selbst und allen deinen Gedanken, Empfindungen und Gefühlen mit einer wohlwollenden, akzeptierenden Haltung. Selbst wenn die Anwendungen weitgehend selbsterklärend sind, möchten wir ein paar wichtige Informationen mit dir teilen. Beim Body-Scan wanderst du mit deiner Aufmerksamkeit durch deinen gesamten Körper. Von den Händen, Armen, Beinen, Füssen gehst du in Gedanken nach und nach bis zum Rücken, Hals, Nacken und dem Kopf.

Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten und Einschlafgeräusche in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 90 Minuten. Die Auswahl hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden, die Konzentration beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen. Inhalt: Kosmisches weißes Rauschen. Knisterndes Lagerfeuer, Surren eines Ventilators, Sanfte Ozeanwellen und Grillenzirpen / Zikaden in einer lauen Sommernacht.

Dieses Hörbuch macht Dich schlagfertig. Cool. Gelassen. Hier lernst du, elegant zu kontern. Auf Augenhöhe. Auge in Auge. Deutschlands Schlagfertigkeitsqueen Sabine Altena hat über 100 wertvolle Tipps und Tricks zur Schlagfertigkeit für Dich. Mit vielen praktischen Beispielen aus dem täglichen Wahnsinn im Business und privat. Ganz konkret geht’s darum, wie Du als Frau souveräner und gelassener wirst. Denn wir Frauen sind einfach anders. Wunderbar! Manchmal sonderbar. Nie austauschbar. Sabine zeigt dir jede Menge Rhetorik- und Mentaltechniken zum Gutfühlen.

Entfessele den Bestsellerautor in dir – die "Hannes Steiner story.one Methode". In jedem von uns steckt ein großartiges Buch, das nur darauf wartet, die Welt zu erobern, und noch nie war das einfacher als heute. Wenn du also jemals davon geträumt hast, ein Buch zu schreiben, dann sage ich dir: Der perfekte Moment ist jetzt. Hannes Steiner Die story.one Bestsellerformel führt dich durch das aufregende Abenteuer der Ideenfindung, Veröffentlichung und Vermarktung eines Buches. Was du lernen wirst: Die Kunst des Erzählens: Wie man eine fesselnde Story entwickelt, die Leser nicht mehr loslässt.

WAS SIE BEKOMMEN: Frequenzbasierte Neuro-Klänge ohne Nebenwirkungen; Neuartige Sound-Technologien zur Meisterung des Bewusstsein; Die Zukunft des mentalen Trainings: Solfeggio-Musik trifft auf Neurotechnologie; Ein doppeltes Delta- und Theta-Wellen-Erlebnis mit binauralen Beats! Musik, die Ihr Gehirn liebt! In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es schwieriger denn je, Momente der Ruhe und Erholung zu finden. Binaurale Beats sind für viele, die ihren Geist in den Zustand tiefer Meditation versetzen möchten, zu einem bevorzugten Werkzeug geworden.

Tauche ein in die revolutionäre Klangwelt von mindMAGIXX - 100% Solfeggio. Entdecke eine einzigartige Sammlung mit insgesamt sieben beeindruckenden Solfeggio-Klangwelten. Eine Sammlung mit allen bekannten Frequenzen, die speziell entwickelt wurde, um deine Chakren zu aktivieren und tiefgreifende Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Dieses Album ist mehr als nur Musik – es ist eine Reise in die nächste Generation der Biofrequenzen, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren und zu verstärken.

Ich sehe was, was du nicht siehst... Zwei Maskierte dringen gewaltsam in ein Appartement ein und ermorden den Wohnungsinhaber. Der Polizei offenbart sich ein erschreckend grausames Bild: Das Opfer wurde vor seinem Tod bestialisch gefoltert, sein Gesicht gehäutet. Und an der Wand prangt ein riesiges, rotes Herz – mit dessen Blut gemalt.

Diese umfassende geführte Meditation wird dir ermöglichen, Wunder zu vollbringen, während du schläfst. Sie zielt darauf ab, emotionales Gleichgewicht, körperliche Gesundheit und tiefgehende Entspannung auf seelischer Ebene zu manifestieren. Verwende dieses Hörbuch abends, bevor du zu Bett gehst. Im Verlauf der Meditation werden wir dich sanft in den Schlaf begleiten. Auch im Schlaf wirken die wertvollen Botschaften weiter – sie erreichen dein Unterbewusstsein und finden fruchtbaren mentalen Boden. Wichtige Heilbotschaften werden innerhalb der Meditation wiederholt, wie ein mächtiges Mantra.

Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer Du es willst, Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit diesen bewährten Meditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen gelingt es dir, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen wirst du gelassen begegnen können.

Gesund aus eigener Kraft! Wenn wir mit unseren eigenen Gedanken Krankheiten erzeugen können, so haben wir auch die Macht, sie auf die gleiche Weise zu heilen. Diese wertvolle Erkenntnis teilen Autoren wie Dr. Rüdiger Dahlke oder Clemens Kuby, für die Selbstheilung ein zentrales Lebensthema ist. Ihre Werke zum Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge haben millionenfach Verbreitung gefunden. Verstehen ist der erste Schritt, die Kräfte der Heilung zu wecken, der nächste. Wenn der Körper äußerlich zur Ruhe kommt und die Seele innerlich, haben die eigenen Regenerationskräfte die besten Chancen.

Diese tradierte Meditationstechnik zielt darauf ab, dich mit einer universellen Heilkraft zu verbinden. Du wirst angeleitet, dich in eine empfangende Haltung von Offenheit und Vertrauen zu begeben, um physische, emotionale und geistige Heilung zu erleben. Du lernst, loszulassen und dich dem Fluss der heilenden universellen Energie zu öffnen, die durch deine Gedanken, deine Gefühle und den physischen Körper wirken kann.

Stellen Sie sich vor, ein privates Unternehmen bietet Ihnen als „Staatsdienstleister“ Schutz von Leben, Freiheit und Eigentum in einem abgegrenzten Gebiet. Titus Gebel skizziert dieses Szenario in seinem Buch „Freie Privatstädte. Mehr Wettbewerb im wichtigsten Markt der Welt“ bis ins kleinste Detail.

Morgenmeditation für Gesundheit und Wohlbefinden - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren. Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere gleich früh morgens und damit direkt nach dem Aufstehen Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit dieser bewährten Morgenmeditation gelingt es Dir, den Fluss der Lebensenergie zu aktivieren, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.

Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Einschlafphasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und mehr. Unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Wir erleben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Die bewährte Hypnose-Anwendung des erfahrenen Therapeuten Dr. med. Siegfried Stoll (eigene Privatpraxis in Mannheim) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.

Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du bisher versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass die Angst dir stetig folgt, egal wohin du gehst? Stell dir vor wie es wäre, wenn du deutlich entspannter und gelassener wärest, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben. Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest? Dr. med Siegfried Stoll ist ausgebildeter Hypnosefachmann mit eigener Privatpraxis in Mannheim. Mit dieser Selbsthypnose machst du dir seine 38-jährige Erfahrung zu eigen. Erfahre.

Ändere deine Vergangenheit und gestalte Deine Zukunft! Die traditionelle Wissenschaft hat bis heute keine schlüssige Antwort darauf, wo genau verschiedene Erinnerungen in unserem Gehirn gespeichert werden. Sie kann nur grobe Bereiche benennen, die für bestimmte Informationseinheiten genutzt werden. Hier kommt "Die Sphäre Deines Bewusstseins" ins Spiel.