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This book serves as a practical guide to understanding and practicing meditation. It introduces various meditation techniques such as mindfulness, breath awareness, and loving-kindness meditation, aimed at helping listeners cultivate inner peace and emotional balance. The book also covers how to integrate meditation into daily life, overcome common challenges, and deepen your meditation practice for long-term personal growth. By focusing on presence, self-awareness, and compassion, The Art of Meditation empowers listeners to access tranquility and resilience in their everyday lives.

Un molinero moribundo quiere asegurarse de que su hija encuentre un marido que la proteja después de que él se haya ido. Pretendiente tras pretendiente visitan el molino para pedir su mano, pero ninguno es aceptado. Excepto por un hombre encantador que vive en una gran finca en lo profundo del bosque.

Influencer Marketing es una guía completa que te facilitará, paso a paso, la elaboración de planes de marketing de influencia: desde la elección de los influyentes óptimos para tu empresa y marca, hasta la correcta medición del retorno de inversión. Además, podrás conocer casos de éxito y algunos aprendizajes de fracasos, así como el funcionamiento de herramientas y agencias especializadas en influencers.

Esta es la historia de un niño demasiado confiado y temerario que intenta todo lo que se le ocurre para asustarse. Nada parece asustarlo y el niño comienza a dudar si es capaz de experimentar miedo en absoluto...

Reino de Lykos, año 1400 de la Era Solar. La lealtad de la heredera del trono de Yithia, Ashbree Aldair, ha cambiado. Tras su estancia en el palacio del Rey de los Elfos oscuros y su acercamiento al monarca, la verdad sobre una guerra centenaria se ha presentado ante ella: solo los que la perpetúan son culpables. Y entre estos se encuentra su padre.

16 de julio de 1923, precisamente después que el último obrero había terminado su tarea, me mudé a Exham Priory. La restauración había implicado desmedidos trabajos, ya que de la construcción original apenas si quedaba un montón de ruinas, pero como se trataba de la mansión de mis antepasados no reparé en gastos. La finca había permanecido deshabitada desde épocas de Jacobo I, cuando un drama de aspectos espantosamente trágicos, si bien en buena medida comprensibles, se precipitó sobre el jefe de familia, sus cinco hijos y algunos criados.

“El extraño caso del señor Valdemar” (The facts in the case of M. Valdemar) 1845. Es un cuento de terror, en el cual Poe narra la historia de un médico que sabe mesmerismo (magnetismo animal) y quiere experimentar cómo será hipnotizar a alguien que esté agonizante. El señor Valdemar tiene 24 horas de vida y accede al experimento. Un cuento que con final impactante.

Buck, el perro del juez Miller, lleva una apacible vida en California, cuando es raptado y obligado a tirar de un trineo por las heladas orillas del río Yukón, donde miles de hombres llamados por la fiebre del oro buscan fortuna. Terribles experiencias y la crueldad de sus nuevos amos le empujan a reencontrarse con sus ancestros salvajes como única forma de adaptarse al medio y sobrevivir. El proceso de transformación que sufre Buck de perro doméstico a salvaje es impactante.

La partida ha empezado. Todas las piezas han tomado posiciones e inician sus movimientos. Todas menos una. Tras la muerte de Durzo Blint, su maestro, y de Logan, su mejor amigo y el legítimo heredero al trono, Kylar Stern siente que ya nada le ata a Cenaria, un país sometido a los caprichos del invasor: el rey dios Garoth Ursuul. Mientras los incendios y el pillaje se adueñan de la metrópoli, mientras miles de refugiados emprenden la huida y los resistentes se disponen a luchar, Kylar decide renunciar a su antigua vida.

Thirty diverse, award-winning authors and illustrators - including Renee Watson (Piecing Me Together), Grace Lin (Where the Mountain Meets the Moon), Meg Medina (Merci Suarez Changes Gears), and Adam Gidwitz (The Inquisitor's Tale) - engage young people in frank discussions about racism, identity, and self-esteem. Featuring stories filled with love, acceptance, truth, peace, and an assurance that there can be hope for a better tomorrow, The Talk is an inspiring anthology and must-have resource published in partnership with Just Us Books.

Megan Brosnan was a divorcee who knew what she wanted in life. And much of that involved naughty flings with muscle-bound shape-shifters. So when she met the sexy Maguire twins, Pearce and Nash, she knew exactly what she wanted to do with both of them.

Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.

Christy Barnett is sleeping when her aging German shepherd Molly growls into the darkness outside her bedroom. She wakes to a dim glow provided by her Kindle's screen, thankful that she had fallen asleep while reading again. The power has gone out, the world outside her window is eerily dark and silent. And Molly is weary of something that waits in the hallway, hiding in the shadows. A dark cloud has fallen over the city of Aberdeen, MD. The population disappears in an instant.

Cuando hablamos de antioxidantes nos referimos a sustancias capaces de proteger las células de los efectos de los famosos radicales libres. Estas moléculas son capaces de retardar la oxidación de otras moléculas, es decir, previenen que los radicales libres actúen de manera severa sobre nosotros oxidándose ellos mismos, previniendo desde un envejecimiento prematuro hasta el cáncer, muchos de ellos son benéficos en el sistema inmunológico, dado que son capaces de eliminar microorganismos patógenos.

Esta magnífica obra, redactada en un tono sencillo, descomplicado y divertido, condensa más de 30 años de experiencia del autor generando ideas, construyendo emprendimientos exitosos alrededor de ellas y haciéndolos crecer hasta convertirse en empresas de talla internacional. Mediante historias, anécdotas, ejemplos reales y lecciones de vida describe el camino que debe seguir un emprendedor para materializar sus sueños, por ello te conectará con mucha facilidad y permitirá que acompañes al autor en todo su emocionante recorrido.

Lila Clarke has spent the last decade running from her past, burying her grief and guilt beneath the quiet isolation of her night shifts at a forgotten library. But when she begins hearing the faint, unmistakable voice of her younger sister Emily—a voice that has been silenced for ten long years—Lila’s carefully constructed world begins to unravel. Haunted by the memories of the day she lost Emily, Lila is forced to confront the dark truth she’s been avoiding for so long.

Aquel día de sol radiante José Tomás alcanzó la perfección en la ejecución de las suertes. Miles de personas perfectamente instaladas en el Coliseo de Nimes esperábamos ansiosas un derroche de torería, sabiduría y sensaciones mágicas, que superó lo previsto por cualquiera; la corrida perfecta, perfectamente entendida, limpia de imprevistos, accidentes y volteretas. ¡Abracadabrante!

Alí se llamaba a sí mismo "el más grande", y muchos estaban de acuerdo. Era el más ingenioso, el más guapo, el más descarado, el más malo, el más rápido, el más ruidoso, el más rudo. Ahora llega la primera biografía completa y no autorizada de una de las figuras más fantásticas del siglo xx.

La elegancia, en su etimología, está emparentada con la elección (eligĕre), de tal manera que una persona elegante, entre otras cosas, es aquella que sabe elegir. El pensamiento elegante moldea a un sujeto que no lucha por mostrarse distinto entre la multitud sino que se eleva hacia una vida distinguida.

Si te llamas Martina, llevas siempre la melena recogida, eres absolutamente cerebral... Si te has formadopara ser chef y perteneces al equipo de El Mar... Si has sentido un chispazo al conocer a tu jefe, Pablo Ruiz, excéntrico cocinero con estrella... Si no soportas su indumentaria hípster, pero te irías a cualquier parte si él te lo pidiera... Eres sin dudarlo la protagonista de esta historia... Y tu vida, tan ordenada, está a punto de cambiar.