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「運動と食事で痩せよう」という本は世の中に数多くあります。でもそれができれば誰も苦労しません。「痩せたいのに痩せられない!」 そんなあなたにとって、この本は『ダイエットが楽しくてたまらなくなる』不思議な一冊になるに違いありません。ダイエットが失敗するのは、意志が弱いからでも、痩せにくい体質だからでもありません。ダイエットは「つらいもの」「苦しいもの」だと思い込んでしまう、そんな脳のあり方こそ、ダイエットが成功しない最大の原因なのです。逆をいえば、楽しいダイエット、ワクワクするようなダイエットほど成功する確率は高くなるのです。しかし「楽しいダイエット」などそもそも存在するのだろうかと疑問を抱く人も多いことでしょう。 本書で紹介するのは、ダイエットで成功できないあなたの「考え方」を変える最強のメンタルトレーニング術です。通称、『スーパー・ブレイン・ダイエット』と呼ばれ、大脳生理学・人間工学・心理学を応用して開発されました。この『スーパー・ブレイン・ダイエット』を活用し、皆さんもスリムなボディーを手に入れましょう。 ※冒頭に著者からのメッセージが収録されております。

人間の脳は、プラス思考、プラスイメージ、プラス感情になると、信じられないほど凄い力を発揮します。しかし、「プラス思考になろう」という本は、数多く存在しますが、「どうしたらプラス思考になれるのか」という手法を解き明かした本はこれまでありませんでした。北京オリンピックで金メダルを獲得した、女子ソフトボール日本代表選手をはじめとするトップアスリートや、トップビジネスパーソンへの指導を行ってきた著者が「誰でも必ず成功する方法」を惜しみなくご紹介しております。このオーディオブックを聞き終えたとき、心も脳もプラス思考で活性化した「できる男」「できる女」になっているはずです。 ※冒頭に著者からのメッセージが収録されております。