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Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza.

En realidad, en los primeros tiempos del cristianismo, cuando Pedro y Pablo salieron por primera vez a predicar el Evangelio, el sistema de creencias de los primeros cristianos se consideraba simplemente una nueva secta del judaísmo. El apelativo de «cristiano» era un término desarrollado por antagonistas externos, que los llamados cristianos llevaban con orgullo. El cristianismo tardó en separarse completamente de su religión madre, el judaísmo.

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Dos manuscritos en un libro: Microvegetales: Cómo cultivar superalimentos orgánicos en interiores y crear su propio negocio rentable, Germinados: La guía definitiva sobre cómo cultivar brotes y germinar casi cualquier cosa en casa.

Fabricar cosméticos parece muy difícil, pero en realidad es un proceso muy sencillo que puede convertirse en un pasatiempo productivo. Con algunas indicaciones y consejos de los expertos, puede empezar a fabricar sus cosméticos favoritos de forma mucho más económica que los comprados en la tienda. Todo lo que se necesita son algunos utensilios de cocina normales, algunos ingredientes básicos, y un poco de tiempo.

Gran Bretaña tiene una larga historia, desde los tiempos de los asentamientos romanos, como Londinium (la actual Londres), hasta los días en que Gran Bretaña dominaba las olas, pasando por el posterior declive del imperio y el auge de la Mancomunidad. Es difícil abarcar toda la historia de Gran Bretaña en un solo libro. Sin embargo, este texto pretende desglosar su historia en secciones fácilmente digeribles.

La guerra mexicano-estadounidense fue un breve conflicto bélico entre Estados Unidos y México en el siglo XIX que desempeñó un papel crucial en la configuración del paisaje del continente y tuvo un efecto duradero en ambos países. Sin embargo, ¿por qué la gente suele ignorar esta guerra?

Argentina tiene una historia larga y compleja. Durante cientos de años, Argentina estuvo habitada por grupos de cazadores-recolectores. En su mayor parte, estos grupos de personas se llevaban bien entre sí. Con el tiempo, el Imperio inca ascendió y se apoderó de las comunidades argentinas una por una. Los españoles llegaron unos veinte años después, trayendo una nueva ola de invasión a los habitantes nativos. El pueblo argentino no declararía su independencia hasta 1816, y después se enfrentó a una guerra civil tras otra.

Si le interesan estos temas, este libro es para usted. Contiene fascinantes historias de los yorubas y otros pueblos de África Occidental, este libro presenta cuentos de coraje y astucia, virtud y vicio, y fortunas encontradas y perdidas. Algunas de estas historias se basan en personas y eventos históricos reales, mientras que otras son puramente ficticias, pero cada historia despierta sabe como deleitar al lector.

Dos manuscritos completos en 1 libro: Historia del Caribe y La edad de oro de la piratería.

Puede que haya muchos libros en el mercado sobre este tema, pero la mayoría de ellos están escritos por expertos que asumen que ya tiene conocimientos previos sobre judo y artes marciales. Este libro es diferente, porque está escrito específicamente para principiantes y personas sin experiencia.

¿Le gustan las historias sobre dioses y espíritus, gigantes y monstruos, damiselas en apuros y héroes inteligentes? Puede disfrutar todo esto dentro del folclore africano, en un vasto y variado entramado de historias de cientos de culturas, cada una con sus propias tradiciones y valores.

Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.

Con este audio libro, viajarás a la antigua Roma, donde los gladiadores luchaban en el famoso Coliseo, los emperadores eran asesinados para dar paso a nuevos emperadores, se creaban calendarios y la mitología griega se convertía en mitología romana. Diviértete viendo lo que queda de esta increíble sociedad mientras exploras las antiguas ruinas y los mapas de guerra. Pon a prueba tus conocimientos con las actividades al final de cada capítulo y observa cómo la historia cobra vida mientras conoces el fascinante Imperio romano.

Muchas personas mayores se hacen estas mismas preguntas, ¡y nosotros tenemos las respuestas! Este audio libro le mostrará cómo puede realizar ejercicios sencillos en casa sin necesidad de suscripciones externas ni equipos costosos.

No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo.

Revoluciones, reformas y el Renacimiento: hicieron falta muchos movimientos para convertir la Europa medieval en lo que conocemos hoy. Las aportaciones europeas al arte, la literatura, la ciencia, la cultura, la religión y la tecnología dieron forma al mundo.

Para bien o para mal, el Imperio británico fue el mayor imperio de la historia de la humanidad. Descubra cómo los británicos cultivaron su imperio y lo elevaron a magníficas alturas.

La gente de todo el mundo está fascinada con la realeza. Y la propia reina Victoria, a pesar de llevar más de 120 años desaparecida, nos sigue hechizando al considerar su vida y su legado. Llegó al poder en una época de grandes cambios. Se estaban produciendo cambios tecnológicos en forma de nuevos inventos y una rápida industrialización, así como los grandes cambios políticos que se estaban produciendo en el gobierno.