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The key to living a happier, healthier life is inside us. Our gut is almost as important to us as our brain or our heart, yet we know very little about how it works. In Gut, Giulia Enders shows that rather than the utilitarian and - let's be honest - somewhat embarrassing body part we imagine it to be, it is one of the most complex, important, and even miraculous parts of our anatomy.

"Ich habe ein Konsumproblem. Ich kaufe, um zu vergessen, und dann vergesse ich, dass ich gekauft habe. Wenn ich Dinge nicht sehe, vergesse ich, dass sie existieren. Mein Pürierstab, mein Fahrradhelm, mein Ex-Freund, als er mal für eine Woche nach Dänemark gefahren ist. Ich kann mich plötzlich nicht mehr an sie erinnern und denke: Da könntest du mal einen neuen gebrauchen! Infolgedessen habe ich mehrere Pürierstäbe, Fahrradhelme und Ex-Freunde." Giulia Becker ist die Königin des Grotesken, des Überdrehten. In ihrem neuen, zweiten Buch strickt sie einen ganzen Kosmos aus kleinen Alltagsbeobachtungen.

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.

She's a multilingual courtesan with an intellect and charm on par with nobility. The expensive gifts she receives from her lovers are sold, and the money is used for a Robin Hood-like cause. Her life is a beautiful masquerade of love, pleasure, and conflicting emotions.

Ti Piacerebbe Educare il Tuo Bambino Con il Miglior Metodo Pedagogico Utilizzato Ormai da Migliaia di Scuole in Tutto il Mondo? Negli ultimi decenni la crescente complessità della nostra società moderna ha determinato un radicale cambiamento delle dinamiche familiari e ciò si riflette soprattutto nelle difficoltà che oggi i neo genitori si ritrovano ad affrontare per educare al meglio i propri figli. La risposta a questa nuova esigenza inizia a delinearsi nei primi del 900 grazie alla famosa scienziata italiana Maria Montessori che ideò un nuovo e rivoluzionario approccio.

Quanto odio più entrare in una vita? Lei è un’assassina – senza nome, senza infanzia, senza scrupoli. Mentre gli altri esitano, pensano a cosa sia bene o male, giusto o sbagliato, lei sta già agendo. Di solito scegliendo male e sbagliato. Un passato perduto che ribolle in profondità dentro di lei sta cercando di trovare un modo per tornare in superficie. Nel regno di Toladar molte mani avide cercano di prendere la corona. Il giovane erede al trono, il principe Karek, è poco interessato agli intrighi, fino a quando non inciampa nell’eredità di divinità dimenticate da molto tempo.

Dal cassetto del mio comodino sbuca un portafoto in plastica arancione pieno di fotografie brutte, ed è subito estate del 1990. C'è Claudia con la frangetta e un paio di occhiali da sole con lenti fumé, Gina un po' più magra e con i capelli bagnati sciolti sulle spalle, io con gli occhiali da vista e sottile come un orbettino. Lulù era già andata via. Mi ricordo gli anni dopo la sua fuga, quella strana assenza mista a sollievo. Non sapere dove fosse e cosa stesse facendo era inquietante, ma la vita senza di lei era diventata più semplice, almeno per noi.

Crosby Rhodes è considerato un dio del football, e forse lo è davvero. Le ragazze bramano quel corpo sodo, affinato da anni di sollevamento pesi e due allenamenti al giorno. Non ho mai capito perché sembra fare di tutto per umiliarmi e ferirmi. Mi piacerebbe sapere cosa ho fatto per suscitare tanto odio, ma ciò implicherebbe parlargli, e mi rifiuto di farlo. Manca solo un semestre alla laurea, e sono certa che riusciremo ad evitarci e mantenere la pace, ma ovunque vada, me lo ritrovo accanto, come se non riuscissi a togliermelo di dosso.

Ciao, I am Giulia Scarpaleggia, a Tuscan born and bred country girl, a home cook, a food writer and a photographer. I teach Tuscan cooking classes in my house in the countryside in between Siena and Florence. I’ve been sharing honest, reliable Italian recipes for 10 years now, through my cookbooks and our blog Juls' Kitchen.If you love everything about Italian food, big crowded tables and seasonal ingredients, join us and follow our podcast “Cooking with an Italian accent“.Visit: www.julskitchen.comInstagram: https://instagram.com/julskitchen/

Giulia Crouch always knew there was something magical about the life of her Sardinian grandfather, so she was not surprised when Sardinia was identified as one of 5 'blue zones' around the world - places where people live healthy, happy lives for way longer than the average. There are a host of reasons for the blue zoners' longevity but scientists agree it is their diet that matters most. They eat for flavour and pleasure: food that is nourishing without even trying. In The Happiest Diet in the World, Giulia takes us to the culinary heart of these long-lived communities.

Fino a mezzo secolo fa fa i pentiti non esistevano, c'erano solo i tragediatori. Per la mafia un tragediatore è chi inscena un dramma, chi mente, diffama e racconta false storie e falsi segreti, chi trama. I tragediatori sono quelli che poi spezzeranno però il muro di omertà e sveleranno i misteri della loro organizzazione ai poliziotti e ai magistrati. Spesso, pagandone il prezzo. Prima di Tommaso Buscetta e Salvatore Contorno, infatti, ci sono stati tanti altri tragediatori. E questo podcast parla proprio di loro, di tutti gli uomini che hanno collaborato con la giustizia mettendoci ...

Cassandra Penelope Dankworth è una persona molto abitudinaria. Ama i musei, le tute comode, il fidanzato Will; detesta la confusione, i cambiamenti, il capo che beve dalla sua tazza. La sua vita scorre su binari piacevolmente prevedibili... fino a quando viene scaricata da Will, licenziata dal lavoro e la caffetteria all'angolo finisce i muffin alla banana. E tutto in un solo giorno! Il suo mondo crolla. Ma poi Cassie si accorge di avere il potere di tornare indietro nel tempo e sistemare le cose. Ha infiniti tentativi a disposizione per riuscirci, come potrebbe fallire?

¿Eres inmigrate en busca del sueño americano y quieres arreglar tus papeles?¡Bienvanidos al Podcast de la Abogada Julia! ¡Llegaste al lugar correcto ya que te traemos un mensaje de esperanza! En este Podcast aprenderas como podrias arreglar tu estatus legal y mejorar tu calidad de vida en nuestro pais.La mision principal de Abogada Julia es dar a conocer los derechos de los inmigrantes, ya que ¡aunque no tengan papeles tienen derechos y existen distintas formas de arreglar!Acerca de Abogada JuliaSoy fundadora de ABOGADA GIULIA “JULIA” FANTACCI – GF Immigration Law, PA y cuento con ...

La Krosann Saga: 50.000 recensioni entusiaste (ebook, cartaceo, audiolibro). Il secondo capitolo dell'epopea fantasy medievale dell’autore bestseller Sam Feuerbach. La saga: parte seconda (2/7). Lei è stata abbandonata da ogni senso malvagio. Invece di tagliare la gola al principe, lo ha lasciato scappare. E ora si pretende addirittura da lei che pieghi il ginocchio nella sala del trono di re Tedore. Non lei. Mai! Meglio uccidere in piedi che vivere in ginocchio. Nell’autunno della sua vita, molto lontano dalla sua patria, fuggito dalla sua colpa.

Há muito tempo que o intestino é o órgão mais ignorado e menos apreciado do corpo humano, mas hoje sabemos que ele não é responsável somente pelo trabalho sujo: nosso intestino está no âmago de quem nós somos. O discreto charme do intestino, um best-seller internacional, confere ao intestino os momentos de fama que ele sempre mereceu.

Se ascoltassimo il bambino che è in noi, la sua fantasia ci tirerebbe fuori da tutti i guai. Io mi chiamo Mina e mi piacciono molte cose: i denti di leone, il tonno in scatola, i libri, la ricotta, le lucciole e soprattutto i draghi, e le fiamme che escono dalla loro bocca. I draghi nessuno li uccide, sono fortissimi, e per questo io mi sento una di loro, infatti la prima volta che ho visto Lorenzo non mi sono neanche spaventata.

Perché è importante andare su Marte? Perché la scoperta, l’avventura, la sfida sono insite nel destino dell’uomo, il viaggio è una costante dell’esperienza umana e la ricerca di altre forme di vita non è altro che una delle possibilità per avere dal futuro risposte sul passato. Scenderemo su Marte e diventeremo "marziani" per avere risposte, poiché anche la più straordinaria invenzione non potrà mai sostituire il fattore umano e l’atto di piantare fisicamente una bandiera.

Come si immaginano il futuro i ragazzi e le ragazzi che oggi sono ancora a scuola? Come immaginano sarà il mondo del lavoro? Come evolverà il mondo della comunicazione e le relazioni, una volta finite le scuole superiori? E come vivono gli impatti del cambiamento climatico? Abbiamo provato a capire quali sono i sogni, le paure e i desideri di chi oggi è ancora a scuola. Per farlo siamo andati a parlare direttamente con loro, con i ragazzi e con le ragazze che oggi, quel futuro, se lo immaginano. Siamo entrati nelle scuole medie e superiori in Lazio, Lombardia e Piemonte e, ...

Have you ever wondered what life is like at the North Pole? Dive into a heartwarming tale filled with enchantment, adventure, and the true spirit of Christmas in "Popper Puffin." Join Popper as he embarks on a quest to find his place in Santa's bustling village. From painting rosy cheeks on porcelain dolls to baking delightful treats at the Sugar Plum Bakery, Popper tries his hand at various roles, each bringing its own set of challenges.

Per Loris tutto ha avuto inizio nel tempo bambino, quando era insieme al nonno, il bisogno eccessivo di leggere per scacciare le angosce scompariva e lui imparava cose. Ora Loris ha trent'anni, ha fatto della lettura il suo mestiere, vive in città e ha una fidanzata di soprannome Jo. Ma il lavoro in casa editrice è precario, l'ansia di non essere all'altezza dell'età adulta lo schiaccia. Loris scivola dentro sé stesso: c'è un male dentro di lui, un male capace di portarsi via ogni residuo di speranza.