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  • #44 手足の冷えを防ぎたい！

    #44 手足の冷えを防ぎたい！
    Jan 31 2025
    今週は勝負の場面が多い時期だからこそ心がけたいメンタル面についてお届けしました！Q かぢちゃんが勝負したと思う出来事は？Q この時期に悩む手足の冷え、その改善策は？詳しくは本編をお聞きください！
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    18 mins
  • #43 生活リズムを整えよう！

    #43 生活リズムを整えよう！
    Jan 24 2025
    今週はだんだん寒くなる時期だからこそ生活リズムを整えるコツをお届けしました！Q かぢちゃんはどうやって体内時計を整えているの？Q かぢちゃんの朝と夜のルーティンを教えて！詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins
  • #42 ダイエットのコツとは？？

    #42 ダイエットのコツとは？？
    Jan 17 2025
    先週に引き続きゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q なぜ石本さんは一般女性専門で活動しているの？Q 30、40代のダイエットを成功させる秘訣は？詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins
  • #41 正月太りをリセットしよう！

    #41 正月太りをリセットしよう！
    Jan 10 2025
    今週はゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q「掛け算ダイエット」ってなに？Qどうして「掛け算ダイエット」では若返りを期待できる？詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins
  • #40 あけましておめでとうございます！

    #40 あけましておめでとうございます！
    Jan 3 2025
    あけましておめでとうございます！2025年最初のEYES to Beautyは2025年の目標やおしえてかぢちゃんを紹介！ ・2025年はどんな1年に？・年末年始の暴飲暴食から体をリセットするには？ 詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins
  • #39 2024年最後の放送です！

    #39 2024年最後の放送です！
    Dec 27 2024
    2024年の放送も今回で最後！「おしえて！かぢちゃん」スペシャルをお届けしました！ ・話し上手・説明上手になるためには？・辛い時、自分を奮い立たせるためにやる事は？ 詳しくは本編をお聞きください！
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    19 mins
  • #38 「好き」を仕事に！

    #38 「好き」を仕事に！
    Dec 20 2024
    今回も先週に引き続きゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！ Q どうやって自分で自分をPRしていった？ Q 現在、実践している腸活は？詳しくは本編をお聞きください！
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    19 mins
  • #37 コーディネートでNGなポイントって？

    #37 コーディネートでNGなポイントって？
    Dec 13 2024
    今週はゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！Q 服を選ぶ上でNGポイントって？ Q 犬猫保護活動ってどんな活動？ 詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins