En este episodio, quiero ayudarte a identificar el equipo innecesario cuando estás comenzando en el mundo del triatlón. Las marcas invierten mucho en marketing, haciéndote sentir que necesitas cada gadget y accesorio disponible, pero la realidad es diferente. Lo que realmente importa es tu compromiso y constancia en el entrenamiento. ¡No te agobies! Vamos a analizar algunos de los materiales más populares en natación, ciclismo y carrera y te diré si valen la pena o no cuando estás empezando: - Natación: desde las gafas polarizadas hasta el uso de trajes trampa. ¿Vale la pena invertir tanto? ♂️ - Ciclismo: rodillos inteligentes, cambios electrónicos, ruedas lenticulares y mucho más. ¿Realmente necesitas todo eso para rendir bien al principio? ♀️ - Carrera: zapatillas minimalistas, cinturones de hidratación y dispositivos como el Stryd para optimizar tu técnica de carrera. ¿Es necesario cuando comienzas? ♂️ Con más de 8 años de experiencia en triatlón, comparto qué equipo he utilizado, qué merece la pena según mi experiencia, y en qué deberías centrarte para disfrutar el proceso sin preocuparte por las últimas tecnologías o tendencias del mercado. Si ya llevas tiempo entrenando y crees que tus entrenamientos están bien estructurados, algunos de estos elementos podrían ayudarte a dar el siguiente paso. Pero si eres principiante, aquí te diré qué necesitas realmente ¿Crees que se me escapó algún equipamiento? Déjalo en los comentarios del episodio, o en el grupo de Telegram y lo vemos juntos Aquí puedes unirte a Telegram https://t.me/dezeroametaManu Si quieres seguir aprendiendo cada semana, puedes empezar a recibir la newsletter aquí https://manuelaguilarentrenador.activehosted.com/f/1 Y si aún no nos sigues en Instagram https://www.instagram.com/dezeroameta/ Suscríbete al canal y no te pierdas los próximos episodios para seguir mejorando en triatlón ♂️ ♂️ ♂️
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Dec 6 202413 mins
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