• Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei

  • Jul 17 2020
  • Length: Less than 1 minute
  • Podcast

Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Yogastunde für Geübte in 36 Minuten: Sonnengebet, 12 Grundstellungen (Asanas), Tiefenentspannung, Pranayama. Ohne das Pranayama sind es sogar nur 30 Minuten. Seit Jahren werde ich von den Hörern unserer Yoga CDs (www.yoga-versand.de) darum gebeten, auch mal eine kurze Yoga Stunde aufzunehmen. Das habe ich jetzt gemacht. In der unteren MP3-Datei wirst du zu einer vollständigen Yogastunde angeleitet. Du musst aber schon bei einem Yoga Vidya Lehrer gelernt haben. Denn es wird vorausgesetzt, dass alle Übungen bekannt sind. Für Yoga Vidya- (oder Sivananda-) Erfahrene mit wenig Zeit ist diese Kurzyogastunde energetisierend und entspannend. Alle Körperteile

    Der Beitrag Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.